Frolick Fitness

थेरेपी केंद्रित आंदोलन

आप बिल्कुल वहीं हैं जहां आपको अपने आंतरिक मूल्य की पूर्ण क्षमता को जगाने के लिए होना चाहिए।

फ्रोलिक फिटनेस एक मज़ेदार, समावेशी और सुरक्षित समुदाय है जो आपको जो है उससे प्यार करने, आप जैसे हैं वैसे ही आगे बढ़ने और आहार संस्कृति और समाज की कठोर अपेक्षाओं और आलोचनात्मक निर्णयों के बिना जो हैं उसे अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है। हम यहां आपको गतिविधि, माइंडफुलनेस और थेरेपी के माध्यम से आपके शरीर के साथ शक्तिशाली और खुशी से जुड़ने में मदद करने के लिए हैं।

यहीं पर हम सीखते हैं कि सजा के तौर पर नहीं, बल्कि जश्न मनाने के लिए अपने शरीर को कैसे हिलाना है।

यह ऐप आपके शरीर के आकार में हेरफेर करने की आवश्यकता महसूस किए बिना आपकी आंतरिक शक्ति और मजबूत और शक्तिशाली महसूस करने की इच्छा को उजागर करेगा क्योंकि आंदोलन एक भावना है न कि एक नज़र।

अपने भीतर की आग को महसूस करने के लिए आपको ऐप के भीतर यही मिलेगा

* एक बॉडी पॉजिटिव, HAES प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर

* एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर (एलएमएसडब्ल्यू) तक पहुंच

* एक ऐसी संस्कृति का हिस्सा बनना जो आहार पर केंद्रित न हो

* लाइव और ऑन डिमांड वर्कआउट

* गति और दोहराव के बजाय रूप और इरादों पर प्राथमिक फोकस

* सजा के तौर पर नहीं बल्कि जश्न के तौर पर अपने शरीर को हिलाना सीखें

* गतिशीलता प्रवाह, जानबूझकर वार्म-अप, शारीरिक-समावेशी, मौखिक आंदोलन डेमो, विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए आंदोलन, आदि।

* साप्ताहिक चेक-इन

* एक समान विचारधारा वाला समुदाय

* आपकी इच्छाओं के लिए विशिष्ट कार्यक्रम

* एक बिल्कुल नया परिप्रेक्ष्य

क्या आप आहार संस्कृति और सोशल मीडिया मानकों से अलग होने और अपने आंतरिक स्व से दोबारा जुड़ने के लिए तैयार हैं?! चलो इसे प्राप्त करें, चलो मौज-मस्ती करें!

लव यू, मीन इट

एक्सओ

प्रशिक्षक जेन