इस अनुशासन के साथ मन और शरीर को मजबूत करने के लिए योग कक्षाएं।

शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर योग द्वारा प्रदान किए गए असीमित लाभ। !!!

अपने शरीर में एक साप्ताहिक या दैनिक दिनचर्या के साथ योग जो कुछ भी कर सकता है उसे यहां खोजें।

दिमाग और शरीर के बीच सही संतुलन।

इस मुफ्त आवेदन में आपको योग्य योग प्रशिक्षकों द्वारा विकसित और डिजाइन किए गए सर्वोत्तम पद मिलेगा, इसके लाभ और निर्देशों के साथ प्रत्येक मुद्रा के विकास और विकास, इसके लचीलेपन, ताकत और संतुलन को बेहतर बनाने के लिए उपयुक्त वीडियो, अनुशासन के आधार पर वीडियो का एक बड़ा संग्रह योग के शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत से कई स्तर लेते हैं।

इस अनुशासन का नियमित अभ्यास हमारे शरीर के प्रत्येक हिस्से को टोन करने, हमें मजबूत करेगा।

नियमित रूप से योग का अभ्यास करें और बेहतर हो जाएं: मुद्रा, हमारी हड्डियों को मजबूत करें, बेहतर नींद लें, तनाव से लड़ें, हमारे दिल की रक्षा करें, एंडॉर्फिन जारी किए जाएं, हमारी फेफड़ों की क्षमता में सुधार करें, चिंता और तनाव को कम करें, एकाग्रता में सुधार करें, बनाए रखने में मदद करें वजन, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, क्या आपको निरंतर तरीके से योग का अभ्यास शुरू करने और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद परिणाम प्राप्त करने के अधिक कारणों की आवश्यकता है?

अपने अभ्यास और प्रतिबद्धता के माध्यम से हम अपने शरीर में एक दिमाग-शरीर संतुलन प्राप्त कर सकते हैं।

आप अपने अभ्यास के लिए पूरी तरह से मुक्त, योग, सिफारिशों और सलाह में सबसे ज्यादा इस्तेमाल मुद्रा, poses, आसन या पदों पाएंगे।

मुद्रा के लिए चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ योग सीखने और अभ्यास करने के लिए सबसे अच्छा मुफ्त आवेदन, योग के अभ्यास में प्रमाणित पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन की गई वीडियो छवियों को दिखाता है।

इस अनुशासन को डाउनलोड करें, आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर और मजबूत करेंगे।