आहार योजना और सरल और प्रभावी तरीके से कैलोरी की गिनती और अपने वजन को नियंत्रित

आंतरायिक उपवास ट्रैकर, कैलोरी काउंटर मुफ्त में सबसे अच्छा वजन घटाने वाले ऐप में से एक है जो आंतरायिक उपवास पर केंद्रित है। यह एक फास्टिंग ट्रैकर, डाइट ट्रैकर, फिटनेस कोच, कैलोरी-काउंटर, न्यूट्रिशन ट्रैकर, हार्ट रेट और बेबी हार्टबीट मॉनीटर और अंत में ड्रिंक वॉटर रिमाइंडर है। यह सब इसे एक परम अभी तक सरल स्वास्थ्य ऐप बनाता है!

आंतरायिक उपवास के साथ उपवास ऐप कैसे मदद करते हैं?

- शरीर उपवास, कैलोरी की कमी और जरूरतों को पूरा करने के लिए जीवन उपवास ट्रैकर

- उपवास कोच: उपवास टाइमर के साथ अपनी उपवास अवधि की गणना करके आपको प्रोत्साहित करता है

- आंतरायिक उपवास आहार ऐप: आपको बताता है कि आपके अगले भोजन तक कितने घंटे हैं

- वॉटर फास्टिंग ऐप: आपकी उपवास की जरूरतों पर निर्भर करता है कि आपको रोजाना कितना पानी पीने की जरूरत है

- भोजन ट्रैकर एप्लिकेशन: अपने खाने की आदतों का ट्रैक रखने के लिए

- प्रत्येक सप्ताह अपनी इष्टतम व्यक्तिगत उपवास योजना बनाकर एक तेज कोच की तरह कार्य करता है

- वॉटर रिमाइंडर पियें: एक ऐसा वॉटर ट्रैकर जो आपको पर्याप्त पानी पीने की याद दिलाता है

- साधारण कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर: कैलोरी कैलकुलेटर उत्पादों के एक बड़े चयन को पहचानता है।

- अलग-अलग वजन घटाने की जरूरतों के लिए अलग-अलग उपवास योजनाओं के साथ उपवास ट्रैकर

- घंटे आधारित उपवास के तरीके: 16: 8, 14:10, 12:12

- दिन आधारित उपवास के तरीके: 5: 2, 6: 1, 1: 1

- विशेष उपवास के तरीके: ओएमएडी आहार, खाने-रुकने-खाने, योद्धा आहार

कौन जानता था कि आपका फोन वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है? आंतरायिक उपवास ट्रैकर, कैलोरी काउंटर आपको अपने उपवास के घंटों को ट्रैक करने और आपको समय पर रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, साथ ही ग्राफ़ और जर्नलिंग के साथ, आपके वजन में बदलाव पर भी नज़र रखता है।

क्या आप चाहते हैं कि ऐप आपके उपवास के समय को ट्रैक करे? अपनी प्रगति को ट्रैक करें? या भोजन योजना में आपकी सहायता करें? पहले विचार करें कि आपके लक्ष्य क्या हैं, और अपनी आंतरायिक उपवास योजना को नि: शुल्क आंतरायिक उपवास ट्रैकर, कैलोरी काउंटर ऐप पर छोड़ दें।

यह एक सुंदर मानक आईएफ ट्रैकिंग ऐप है जो दैनिक उपवास लक्ष्यों और समय और वजन घटाने की प्रगति प्रदान करता है।

आंतरायिक उपवास ट्रैकर, कैलोरी काउंटर ऐप एक हृदय गति ट्रैकर और बच्चे के दिल की धड़कन की निगरानी भी है।

हालांकि कई स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर आपके दिल की दर की जांच कर सकते हैं, अब सिर्फ एक स्मार्टफोन का उपयोग करके आपके दिल की धड़कन की निगरानी करना संभव है।

ऐप आपके स्मार्टफोन के कैमरे को भ्रूण डॉपलर हृदय गति की निगरानी के रूप में उपयोग करता है, जिससे आप अपने बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकते हैं।

पानी पीने के लिए नियमित अनुस्मारक की आवश्यकता है? आंतरायिक उपवास ट्रैकर, कैलोरी काउंटर ऐप भी एक जलयोजन कोच है जो आपको अपना लक्ष्य सेवन निर्धारित करने या उचित दैनिक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए ऐप के कैलकुलेटर का उपयोग करने की अनुमति देता है।

उपवास ऐप आपको यह याद दिलाएगा कि कब पीना है, और इसे आपकी उपवास योजना के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है।

आंतरायिक उपवास ट्रैकर, कैलोरी काउंटर ऐप किसी भी IF शेड्यूल ट्रैकिंग के लिए काम करता है, क्योंकि यह आपको अपने उपवास की अवधि के लिए प्रारंभ और समाप्ति समय और लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति देता है।

आप या तो मुफ्त में हमारे ऐप का उपयोग कर सकते हैं या सदस्यता के साथ एक व्यक्तिगत उपवास योजना प्राप्त कर सकते हैं। यदि सदस्यता वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत से पहले 24 घंटों के भीतर रद्द नहीं होती है, तो सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। वर्तमान सदस्यता समाप्त होने से 24 घंटे पहले तक की अगली सदस्यता अवधि के लिए आपके खाते से शुल्क लिया जाएगा। मौजूदा इन-ऐप सदस्यता को रद्द करना संभव नहीं है। आप अपनी Google Play खाता सेटिंग्स को समायोजित करके किसी भी समय स्वचालित नवीनीकरण फ़ंक्शन को अक्षम कर सकते हैं।