Forward Head Posture (FHP)

अपनी गर्दन के राज्य मापने और सुधार के लिए व्यायाम प्रदान करते हैं।

यह आवेदन ① आप अपने गर्भाशय ग्रीवा अपने शरीर के ऊपरी हिस्से की ओर देखने के आधार पर रीढ़ की डिग्री को मापने के द्वारा अपनी गर्दन के आसन की जांच में मदद करता है और ② अपनी गर्दन मुद्रा में सुधार करने के लिए इसी अभ्यास प्रदान करता है।

F.H.P गर्दन व्यायाम केंद्र अनुप्रयोग है कि अपने वर्तमान मुद्रा की तस्वीर के आधार पर अपनी गर्दन की डिग्री को मापने के द्वारा अपनी गर्दन आसन की आपको सूचित करता है।

इसके अलावा, इस आवेदन आपको बताता है कि आगे सिर मुद्रा (विषमलिंगी गर्दन सिंड्रोम) और कैसे बनाए रखने और दैनिक जीवन में अपने आसन में सुधार के लिए क्या है।

व्यायाम खींच आराम करो और अपनी गर्दन की मांसपेशियों को नरम करने के साथ-साथ आगे सिर मुद्रा के लिए स्व व्यायाम शामिल किए गए हैं, और नए अभ्यास लगातार अद्यतन किया जाएगा।

डाउनलोड करके अब अपनी गर्दन हालत में सुधार "आगे सिर मुद्रा गर्दन व्यायाम केंद्र!"

-गर्दन दर्द