खाद्य डायरी - (खाद्य रिकार्ड )

परिसर समारोह नहीं आप एक सरल की डायरी के साथ खुद को प्रबंधित कर सकते हैं

** होम प्रशिक्षण समारोह जोड़ा गया है। **

** चेहरा योग जोड़े **

** अलार्म जोड़ें समारोह **

** बैकअप और बहाल कार्यों जोड़ा गया है। **

** एक अन्य विशेषता यह अद्यतन के लिए तैयार किया जा रहा है। **

** जोड़ने के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) **

** कैलेंडर सेवा जोड़ें **

** पानी सामग्री जोड़ने **

खाद्य डायरी आप अपने भोजन का प्रबंधन करने की अनुमति देता

सहेजें और अपने दोस्तों के साथ अपनी यादों को साझा करते हैं और आप जहां भी खाया गया है

आप उलझन में है कि क्या आप दवा खा लिया या नहीं कर रहे हैं?

जाँच और आसानी से आहार डायरी की जांच करें।

तुम भी सरल डायरी लिख सकते हैं।

विषय रंग बदलकर अपने स्वयं के रंग चुनें

साधारण आहार प्रबंधन के साथ अपने आहार रिकॉर्ड और वजन प्रबंधन में सफल

सीधे शब्दों में मेरी दिनचर्या रिकॉर्डिंग और उसकी जांच करने मेरी आहार के लिए एक बहुत मदद करता है।

आसानी से रिकॉर्ड और इस तरह के आहार, व्यायाम, और वजन के रूप में आहार से संबंधित गतिविधियों की एक किस्म का ग्राफ़ बना।

- आहार टिप्पणी

आहार की शुरुआत आहार रिकॉर्ड के साथ शुरू होता है।

मैं आहार रिकॉर्ड के माध्यम से अपने भोजन पैटर्न और मात्रा की जांच कर सकते हैं।

यह एक बहुत मदद की योजना बना करने की आदत में मिल और अपने लक्ष्यों के अनुसार एडजस्ट करने के लिए है।

- एथलेटिक रिकॉर्ड

एक स्वस्थ और स्वस्थ शरीर के लिए, हर दिन एक छोटे से व्यायाम और यह रिकॉर्ड है।

- वजन

समय समय पर, आप आसानी से ग्राफ पर अपने परिवर्तनों को देख सकते हैं।

- ज्ञापन

नीचे अपने आहार के बारे में जानकारी है या क्या आप रिकॉर्ड करना चाहते लिखने के लिए स्वतंत्र महसूस।

- चित्र

अपने खुद के आहार साझा करें और अपने पड़ोसियों के साथ साझा करें।

मैं अपने परिवार, मित्रों और सहकर्मियों के साथ कर रहा हूँ।

आसानी से अपने आहार या वर्तमान स्थिति रिकॉर्ड है।

यह उत्तेजक और तुलना करने के लिए आसान है।

मैं जब मैं तेजी से रिकॉर्डिंग के दौरान मेरी उपस्थिति जो थोड़ा-थोड़ा बदल जाता है की कल्पना करने की आदत अभ्यास एक निश्चित प्रभाव है।

आप अपने वजन हर दिन में प्रवेश अपने व्यायाम और शराब पीने के बारे में नोट बनाने, और एक वजन चार्ट यह एक नज़र में देखने के लिए आसान बना देता है कि कर सकते हैं।

आप अपने आप को को देखें, तो के रूप में आप ग्राफ पर अपने लक्षित वजन पहुंचते हैं, तो अपने आहार में अधिक से अधिक जला देगा।

आपको ऐप्लिकेशन पसंद है, यह दर कृपया ★★★★★