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पोमोडोरो टाइमर का उपयोग करके अपनी टू डू लिस्ट पर ध्यान दें और अधिक उत्पादक बनें
क्या आपको ऐसा लगता है कि जब आपको सबसे अधिक उत्पादक होने की आवश्यकता है तो आप अपना ध्यान खो रहे हैं? अगर आपको अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने और उचित ब्रेक लेने में परेशानी हो रही है - यहाँ मदद मिलती है! यह टाइमर ऐप वह सब कुछ है जो आपको अपना काम सबसे कुशल तरीके से पूरा करने के लिए चाहिए!
क्या आपने कभी पोमोडोरो तकनीक के बारे में सुना है? इस बार प्रबंधन प्रणाली आपको अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने और किसी निश्चित कार्य पर बहुत अधिक समय बर्बाद करने की चिंता न करने के लिए प्रोत्साहित करती है। अगर आप अपने काम को छोटे-छोटे कामों में बांटेंगे और बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेन ब्रेक लेंगे तो आप ज्यादा कुशल होंगे। पोमोडोरो तकनीक आमतौर पर 25 मिनट के काम और 5 मिनट के विश्राम की प्रणाली के रूप में काम करती है। हालाँकि, यह टाइमर ऐप आपको अपना काम करने का समय निर्धारित करने की अनुमति देता है।
यदि आप सोशल मीडिया या टेक्स्टिंग जैसे विकर्षणों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह टाइमर ऐप भी बहुत अच्छा है। एक घंटे के लिए अपने सोशल मीडिया पर जांच न करने का एक उद्देश्य निर्धारित करें, और ऐप आपको सूचित करेगा जब आपको अपने अनुयायियों पर एक नज़र के साथ खुद को पुरस्कृत करने की अनुमति होगी।
यदि आप घर से काम करते हैं, तो आपको ध्यान केंद्रित रहने और अपने आस-पास के विकर्षणों से बचने के लिए और अधिक प्रेरणा की आवश्यकता है। जब उत्पादक होने की बात आती है तो दूर से काम करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक टू-डू सूची बनाएं और फिर प्रत्येक कार्य के लिए टाइमर सेट करें और आप देखेंगे कि आप दिन के दौरान कितनी आसानी से प्राप्त कर सकते हैं और सूची को पूरा कर सकते हैं।
टाइमर ऐप डाउनलोड करें और अभी अपने फोकस पर काम करना शुरू करें।