Flow Yoga

200 से अधिक योग बन गए! कुत्ता, प्रसवपूर्व, कमल, आसन, शक्ति योग आदि सीखें।

आपकी ताकत और लचीलेपन में सुधार करने के लिए 200 से अधिक योगासन!

फ्लो योगा आपकी अपनी निजी योग अकादमी है, जिसमें पेशेवर रूप से निर्देशित कक्षाएं और चुनौतियाँ हैं जो आपकी परीक्षा लेती हैं और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करती हैं, चाहे वह आसन में सुधार करना हो, लचीलापन बढ़ाना हो, समुद्र तट पर शरीर का निर्माण करना हो या फिट रहना हो .

इष्टतम परिणामों के लिए योग पोज़ के क्यूरेटेड संग्रह का उपयोग करके आप शक्ति, विश्राम और स्वास्थ्य-केंद्रित प्रवाह के बीच चयन कर सकते हैं।

अपनी योग कक्षाओं को अनुकूलित करें

शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों के लिए उपयुक्त, फ्लो योगा आपको अपनी क्षमताओं और आवश्यकताओं के अनुरूप अपनी कक्षाओं को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

शुरुआती के लिए योग

बुनियादी बातों से शुरू होकर, फ्लो योग शुरुआती लोगों के लिए योग की मूल अवधारणाओं का परिचय देता है। फ़ोटो और वीडियो के साथ विस्तृत विवरण आपको किसी भी योग मुद्रा में महारत हासिल करने और प्रत्येक आसन के लिए अपनी मुद्रा को सही करने में मदद करते हैं।

उन्नत योग मुद्राएं

अधिक अनुभवी लोगों के लिए, फ्लो योगा आपके प्रवाह को ट्रैक करने और उन्नत स्तर के योग पोज़ के साथ आपके शरीर का परीक्षण करने के लिए उत्तम सुविधाएं प्रदान करता है। प्रत्येक प्रवाह को आपके खाली समय में फिट होने के लिए वैयक्तिकृत किया जा सकता है, जिसमें 15 से 60 मिनट तक की कक्षाएं आपके लिए उपयुक्त गति से होती हैं।

प्रवाह योग - हाइलाइट्स

✓ सभी स्तरों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले योग क्लास वीडियो का क्यूरेटेड संग्रह (मासिक रूप से अपडेट किया गया)

अपनी पसंदीदा अवधि, फ़ोकस और तीव्रता के आधार पर अपनी स्वयं की प्रवाह वीडियो मार्गदर्शिका बनाएं

✓ 200 से अधिक योगासन फोटो और विस्तृत विवरण के साथ

✓ अपनी आवश्यकताओं के लिए सही योग मुद्रा खोजने के लिए त्वरित खोज कार्यक्षमता

योग नियमित रूप से किए जाने पर महान स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए दिखाया गया है, और इसलिए मांसपेशियों की वसूली, लचीलेपन, विश्राम और तनाव में कमी के लक्ष्य के साथ विशेष कार्यक्रम तैयार किए गए हैं।

फ्लो योगा ऐसे संग्रह की पेशकश करता है जो लक्षित प्रवाह और योग मुद्राओं के माध्यम से आम बीमारियों की सहायता करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मन को शांत करने और शरीर को शांत करने में मदद करने के लिए जाने जाने वाले चुनिंदा आसन भी हैं।

फ्लो योगा उन दोनों के लिए एकदम सही है जो खुद को परखना चाहते हैं और जो योग के चिकित्सीय, उपचारात्मक लाभों का आनंद लेते हैं। मैं

अपनी योग यात्रा शुरू करने के लिए आज ही फ्लो योगा डाउनलोड करें!