Fitness plan, workout at home

महिलाओं और पुरुषों के लिए होम वर्कआउट। उपकरणों के बिना दैनिक व्यायाम।

यह मांसपेशियों के निर्माण, वजन कम करने और उपकरण के बिना फिट रहने या होम ऐप पर फिटनेस वर्कआउट के साथ एक निजी प्रशिक्षक का एक अनूठा अवसर है।

हमारी टीम आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपके घर के आराम में और बिना उपकरण के एक सेक्सी शरीर पाने के लिए विभिन्न प्रकार के वर्कआउट की पेशकश करती है। हमारे कसरत और अभ्यास के माध्यम से, आप कार्यात्मक शक्ति, विस्फोटक शक्ति और एक अच्छी तरह से परिभाषित शरीर प्राप्त करेंगे। वे विशेष रूप से आपके लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।

हमने घर पर हर किसी की सुविधाओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए फिटनेस वर्कआउट विकसित किया है। इसका मतलब है कि घर पर फिटनेस वर्कआउट में कई तरह की विशेषताएं हैं, जैसे:

- व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए योजना

- 300 से अधिक वर्कआउट

- वजन घटाने के व्यायाम जो 100+ के लिए अद्वितीय हैं

- पेशेवर प्रशिक्षकों ने कार्यक्रम विकसित किया

- बॉडी मास इंडेक्स और बेसल मेटाबोलिक रेट हमारे ऐप - महिलाओं और पुरुषों के प्रशिक्षण में पाया जा सकता है

घर पर फिटनेस वर्कआउट आपको दिन में कुछ ही मिनटों में फिट और मजबूत बनने में मदद कर सकता है। सरल इंटरफ़ेस के लिए धन्यवाद, आप आसानी से दोहरा सकते हैं और कुछ ही समय में सभी अभ्यासों को समझ सकते हैं। एक कसरत चुनें और इसे फिर से करें! हमारा ऐप महिलाओं की फिटनेस, स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए उपयुक्त है! दैनिक कसरत आपके स्वास्थ्य को मजबूत और आपके शरीर को सही रखेगी!

घर पर फिटनेस वर्कआउट की मदद से आप वजन घटाने को ट्रैक कर सकते हैं, वसा द्रव्यमान के अनुपात को नियंत्रित कर सकते हैं, और बहुत कुछ!

फिटनेस वर्कआउट और व्यायाम के साथ घर पर ट्रेन, ट्रेन, ट्रेन और शेप में आएँ।