दैनिक कसरत चुनौती

ओलंपियन चैंपियंस कोच, जॉर्जी माल्टाबार के साथ घर और जिम में कसरत करें! कई घर और जिम प्रशिक्षण चुनौतियों और हमारे फिटनेस ऐप के साथ, आप अपने वजन घटाने की यात्रा को किकस्टार्ट कर सकते हैं और निर्देशित दैनिक कसरत के माध्यम से मांसपेशियों को हासिल कर सकते हैं!

मांसपेशियों और ताकत हासिल करने या यहां तक ​​कि वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए होम और जिम वर्कआउट की एक श्रृंखला की खोज करें। हमारे व्यायाम ऐप में ओलंपियन चैंपियंस स्टार, जॉर्जी माल्टाबार की सुविधा है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पेशेवर रूप से प्रशिक्षित वर्कआउट प्राप्त करें, चाहे आप खुद को हार्डकोर जिम प्रशिक्षण के साथ चुनौती देना चाहते हों या बस अपने दैनिक वर्कआउट के लिए कुछ प्रेरणा की तलाश में हों।

फिटनेस फॉर मसल्स ग्रोथ सबसे अच्छे वर्कआउट ऐप में से एक है जो आपको घर और जिम वर्कआउट के लिए मिलेगा।

फिटनेस फॉर मसल ग्रोथ डाउनलोड करते समय, आप अपने वजन घटाने की प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए हमारे अंतर्निहित कैलोरी ट्रैकर का लाभ उठा सकते हैं।

विशेषताएं:

- आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए वैयक्तिकृत दैनिक वर्कआउट शेड्यूल

- मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत में मदद करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए तैयार किए गए घरेलू व्यायाम

- व्यायाम ट्रैकर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने वर्कआउट का अधिकतम लाभ उठाएं

- आपके सभी वर्कआउट के लिए विस्तृत चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल

- शुरुआती और अनुभवी एथलीटों दोनों के लिए होम और जिम वर्कआउट

- दैनिक व्यायाम, आपके लिए तैयार!

पुरुषों के लिए हमारे फिटनेस ऐप में विभिन्न विशेषताएं हैं जो आपको एक ऐसी दिनचर्या स्थापित करने की अनुमति देती हैं जो आपके और आपके लक्ष्यों के अनुकूल हो। आरंभ करने के लिए, चुनें कि आप किन मांसपेशी समूहों को लक्षित करना चाहते हैं, चाहे वह पेट, हाथ, कंधे, छाती, पीठ, पैर या पूर्ण शरीर हो। ऐप को बताएं कि आप कब प्रशिक्षण लेना चाहते हैं और आप कितने समय के लिए व्यायाम करना चाहते हैं। वर्कआउट रिमाइंडर आपको शेड्यूल पर बने रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा!

प्रभावी ढंग से मांसपेशियों का निर्माण

स्वस्थ रहने के लिए मांसपेशियों और ताकत दो प्रमुख कारक हैं। मजबूत मांसपेशियां हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं, चोटों को रोकती हैं, और आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक समग्र आवश्यक कारक हैं, क्योंकि अधिक मांसपेशियां उच्च चयापचय के बराबर होती हैं। फिटनेस फॉर मसल्स ग्रोथ के साथ, आप कई अलग-अलग वर्कआउट में से चुन सकते हैं, जिसमें अलग-अलग मसल-बिल्डिंग रूटीन से लेकर मॉर्निंग एक्सरसाइज तक शामिल हैं। फुल-बॉडी वर्कआउट में से चुनें या चुनें कि आप किन मांसपेशी समूहों को लक्षित करना चाहते हैं।

पोषण

बाजार में पुरुषों के लिए सबसे अच्छे वर्कआउट ऐप में से एक होने के अलावा, फिटनेस फॉर मसल ग्रोथ आपको हमारे आकर्षक इन-ऐप मील प्लानर के साथ अपने वजन घटाने या वजन बढ़ाने के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगा। दैनिक कसरत के साथ, आप हमारे प्रोटीन युक्त संतुलित भोजन को पकाकर कैलोरी को प्रभावी ढंग से ट्रैक कर सकते हैं।

लंबे समय तक वजन घटाने के लिए वर्कआउट

हम झूठ नहीं बोलने वाले हैं; शरीर की चर्बी से छुटकारा पाने में समय लग सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी अतिरिक्त चर्बी अपने साथ ले जा रहे हैं। हमारा लक्ष्य आपकी वसा हानि यात्रा में आपकी मदद करना, आपको फिट रहने में मदद करना और 30 दिनों से कम समय में नए फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचना है।

वीडियो ट्यूटोरियल

दैनिक कसरत करना कभी आसान, सुरक्षित और अधिक प्रेरक नहीं रहा। फिटनेस फॉर मसल ग्रोथ में वर्कआउट को ओलंपिक चैंपियन ट्रेनर द्वारा पेशेवर रूप से शूट किए गए वीडियो ट्यूटोरियल के माध्यम से प्रशिक्षित किया जाता है।

ओलंपिक चैंपियंस कोच, जॉर्जी माल्टाबारो के साथ ट्रेन

आप नहीं जानते कि पुश अप्स को ठीक से कैसे किया जाए? निर्देशों को देखे बिना फिटनेस चुनौती का पालन करना चाहते हैं? आपकी तरफ से एक निजी कोच आपके सभी अभ्यासों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा!

*सदस्यता आपकी चुनी हुई योजना के आधार पर साप्ताहिक, मासिक या वार्षिक रूप से बिल की जाती है।

* आपकी खरीद की पुष्टि पर और प्रत्येक नवीनीकरण अवधि शुरू होने पर आपके Play Store खाते से सदस्यता भुगतान लिया जाएगा। नि: शुल्क परीक्षण अवधि के साथ सदस्यता स्वचालित रूप से सशुल्क सदस्यता के लिए नवीनीकृत हो जाएगी। आप नि:शुल्क परीक्षण अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले Play Store सेटिंग में अपनी सदस्यता या निःशुल्क परीक्षण रद्द कर सकते हैं। रद्दीकरण वर्तमान सदस्यता अवधि के अंतिम दिन के अगले दिन प्रभावी होगा, और आपको निःशुल्क सेवा में डाउनग्रेड कर दिया जाएगा।

* कृपया ध्यान दें: जब आप नि:शुल्क परीक्षण अवधि के दौरान प्रीमियम सदस्यता खरीदते हैं तो नि:शुल्क परीक्षण अवधि (यदि पेशकश की जाती है) के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को जब्त कर लिया जाएगा।