Fitness Diary

कैलोरी काउंटर - भारतीय पकाया, कच्चे खाद्य वस्तुओं और 100 से अधिक व्यायाम रूपों।

स्वास्थ्य डायरी app आप अपने दैनिक पोषण और व्यायाम के रिकॉर्ड को ट्रैक में मदद करता है। एप्लिकेशन भारतीय पकाया, कच्चे खाद्य वस्तुओं की एक विस्तृत डेटाबेस और 100 से अधिक व्यायाम रूप हैं। App आप के लिए मदद करता है:

1. अपने प्रोफ़ाइल और फिटनेस के लक्ष्य का प्रबंधन करें

2. यदि आप सेवन कैलोरी लक्ष्य को पूरा करने के सुझाव

3. गणना प्रमुख स्वास्थ्य अनुक्रमित - बीएमआई, BMR, वजन वर्ग

4. नाश्ता, दोपहर का भोजन, नाश्ता और रात का भोजन करने के अपने दैनिक भोजन का सेवन लॉग ऑन करें

5. अपने दैनिक व्यायाम रिकॉर्ड लॉग ऑन करें

6. अपने दैनिक पानी का सेवन लॉग ऑन करें

7. अपने दैनिक वजन लॉग ऑन करें

8. गणना कैलोरी और मैक्रो-पोषक तत्वों (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर) का सेवन

9. गणना कैलोरी जला दिया

10, व्यायाम (कैलोरी बाहर), भार और जल के रुझान अपने आहार (कैलोरी, मैक्रो-पोषक तत्वों) मॉनिटर

11. संदर्भ आहार योजनाएं वजन घटाने के लिए, Detox, वजन, आदि

12. पूछो आहार से संबंधित प्रश्नों

13. खाद्य वस्तुओं का सुझाव हमारे डेटाबेस में शामिल करने के लिए

ठीक है, नियमित रूप से व्यायाम खाओ और स्वस्थ रहते हैं।