आपका फिटनेस कोच प्रो हमेशा आपके साथ

(पुरुषों और महिलाओं) के लिए फिटनेस कोच प्रो क्या है

- अपनी खुद की आहार प्रणाली बनाएं

- अपने निजी भोजन की एक सूची स्वयं बनाएं

- जब भी आप चाहें अपना भोजन अपडेट करें

- अगर आप मांसपेशियां बनाना चाहते हैं तो आप इस ऐप से सभी व्यायाम पा सकते हैं

- दौड़ने की एक्सरसाइज से आप ऐसा कर सकते हैं

- आपको कितना वजन कम करने की जरूरत है, यह जानने के लिए अपने बीएमआई की गणना करें

- फिटनेस एक्सरसाइज में दो तरह की एक्सरसाइज होती हैं एक शक्ति के लिए और दूसरी गति के लिए इसलिए इस एक्सरसाइज को शुरू करने से पहले आपको निर्देशों का अच्छी तरह से पालन करना चाहिए।

-आपको इस व्यायाम में चार सप्ताह तक नियमितता रखनी होगी और सभी व्यायाम तब तक करने होंगे जब तक आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते

- यदि आप दौड़ने के व्यायाम में शुरुआती हैं तो पेशेवर व्यायाम का उपयोग करने से पहले शुरुआती व्यायाम का उपयोग करने का प्रयास करें

- वजन कम करने वाले व्यायामों में हल्के वजन का उपयोग करने का प्रयास करें

- इस ऐप के साथ आपका अपना फिटनेस कोच है

सेहत प्रशिक्षक

निजी प्रशिक्षक

वर्कआउट प्लानर

व्यायाम ट्रैकर

जिम बडी

स्वास्थ्य कोच

फिटनेस मार्गदर्शन

कसरत सहायक

प्रशिक्षण कार्यक्रम

व्यायाम योजनाएँ

फिटनेस लक्ष्य

वर्कआउट शेड्यूलर

फिटनेस प्रेरणा

फिटनेस चुनौतियाँ

मज़बूती की ट्रेनिंग

कार्डियो वर्कआउट

वज़न घटाने वाला ट्रैकर

पोषण संबंधी मार्गदर्शन

स्वास्थ्य की निगरानी

व्यायाम अनुस्मारक

जल्द ही आने वाला है

- प्रशिक्षण के दौरान किसी भी समय इस ऐप को खोलने के लिए फ्लोटिंग आइकन लॉन्च करना

- आपके व्यायाम का समय आने पर आपको याद दिलाने के लिए अलार्म जोड़ें

- प्रशिक्षण समाप्त करने के बाद अपनी कैलोरी की गणना करें

-- और अधिक....

किसी भी पूछताछ के लिए कृपया हमसे संपर्क करें:

https://www.facebook.com/globalideas

[email protected]

[email protected]

http://globalideas31.wix.com/globalideas