Fitness Coach

स्वास्थ्य

पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं और गर्मियों के लिए सिक्स पैक एब्स पाना चाहते हैं? घर पर शाखा मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं? अपने बट और पैरों को प्रशिक्षित करना चाहते हैं?

फिटनेस कोच-नो उपकरण, बॉडी वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है, जिसमें आपकी बाहें, छाती, पेट, पैर, कंधे और पीठ शामिल हैं। इन वर्कआउट और अभ्यासों के साथ, आपको कार्यात्मक शक्ति, विस्फोटकता (विस्फोटक शक्ति), और एक परिभाषित शरीर मिलेगा।

हम आपके कार्य योजना के लिए हमारी उपयुक्तता का चयन क्यों करते हैं?

- विशेष रूप से घरेलू कसरत के लिए डिज़ाइन किया गया: कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है

- आप का चयन करने के लिए विभिन्न स्तरों: आप के लिए किसी भी समय

- घर पर पूरी बॉडी वर्कआउट करें: वेट लॉस और फिटनेस के लिए फैट बर्न करें

- आर्म वर्कआउट, बट वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, शोल्डर वर्कआउट, बैक वर्कआउट, लेग वर्कआउट सभी उपलब्ध हैं

- पेशेवर मार्गदर्शन

पेशेवर घर कसरत- कोई उपकरण की जरूरत है

सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करें।

किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है, बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें जिससे आप घर के काम करने में आसानी कर सकें। वजन कम करने और फिट होने का सबसे आसान तरीका! वर्कआउट प्लान को पूरा करने के लिए दिन में कुछ समय निकालें और यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स पैक एब्स बनाने में मदद कर सकता है।

विभिन्न स्तरों के साथ वर्कआउट करें

कोई उपकरण नहीं, बॉडी वर्कआउट 5 प्रमुख मांसपेशी समूहों पर केंद्रित है। उदाहरण के लिए:

- आर्म्स वर्कआउट

- चेस्ट वर्कआउट

- एब्स वर्कआउट

- पैर वर्कआउट करते हैं

- कंधे और पीठ वर्कआउट

आप अपना फोकस क्षेत्र चुन सकते हैं। और चुनने के लिए कसरत योजना के विभिन्न स्तर उपलब्ध हैं। बस अपने शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए कसरत ऐप का पालन करें! फैट बर्निंग, वजन कम करना, फिट होना, फिटनेस के लिए स्लिम हो जाना!

हमारे होम वर्कआउट्स के साथ रहें, और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे। अपने नए शरीर का निर्माण, आज से शुरू! एक बेहतर मुझे रास्ते में है!

यदि आपके पास कोई सुझाव और समस्या है, तो कृपया हमसे संपर्क करने के लिए बेझिझक [email protected] पर संपर्क करें।