फिटनेस के लिए डम्बल एंड बारबेल वर्कआउट जिम वर्कआउट प्लान

व्यक्तिगत अनुप्रयोग के रूप में निजी अनुप्रयोग AS

BestFit एक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह आपके वर्कआउट का समर्थन करता है। हम आपको सही प्रशिक्षण वजन का सुझाव देते हैं, अपने ब्रेक का निर्धारण करते हैं, exercises अनुपयुक्त अभ्यासों को समकक्ष training से बदलें और कार्यक्रम को अपने कार्यक्रम में समायोजित करें। 📆

☆ फीचर्स ☆

✓ पेशेवरों द्वारा विकसित वर्कआउट जिसे आप चाहते हैं कि शरीर का निर्माण करें

✓ बॉडीवेट वर्कआउट (कोई उपकरण नहीं)

) वेट लिफ्टिंग वर्कआउट (डम्बल और बारबेल)

गहन सुधार के लिए for दैनिक वर्कआउट

Of व्यायाम, व्यक्तिगत पुनरावृत्ति और आराम के व्यक्तिगत सेट के साथ कस्टम वर्कआउट

✓ विभिन्न चुनौतियाँ जो आपको प्रेरित करती रहती हैं

✓ 3 डी वीडियो निर्देश आपको अभ्यास करने में मदद करने के लिए

। निजी संगीत प्लेलिस्ट अपने आप को प्रेरित करने के लिए

✓ Google फ़िट समर्थन

✓ दैनिक कसरत और उपलब्धियों बैकअप के लिए अनुस्मारक

✓ कोई इंटरनेट का उपयोग की आवश्यकता है। घर पर, कार्यालय में और कभी भी वर्कआउट करें!

होम वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। किसी भी उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

निर्दिष्ट करें कि कौन सी मांसपेशियां और किस क्रम में आप उन्हें प्रशिक्षित करना चाहते हैं। यह तय करें कि आप अपने वर्कआउट प्लान में कितने और किन व्यायामों का उपयोग करना चाहते हैं। अपनी व्यक्तिगत कसरत योजना बनाएं और तेज़ परिणामों के लिए अपने वर्कआउट को लॉग इन करें।

स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव - यह ऐप आपको थोड़े समय के भीतर शानदार परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा। यह ऐप आपको अपना कार्यक्रम बनाने की अनुमति देता है जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करेगा। इसके अलावा, फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग प्रत्येक मांसपेशी के लिए व्यायाम का एक व्यापक डेटाबेस है, जिसमें प्रत्येक व्यायाम के लिए एक विस्तृत विवरण और वीडियो है। इसके अलावा, हमारा ऐप बॉडीबिल्डिंग, पॉवरलिफ्टिंग और फिटनेस के लिए वर्कआउट प्लान प्रदान करता है। महंगे प्रशिक्षकों के लिए भुगतान क्यों करें जब आप इसे स्वयं कर सकते हैं?

भले ही आपका लक्ष्य मांसपेशियों का निर्माण करना हो, वजन कम करना हो, वसा जलाना हो या फिटनेस में सुधार करना हो, आपको फिटनेस के सभी स्तरों के लिए एकीकृत प्रशिक्षण योजनाओं और अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला मिलेगी - अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए सिद्ध!

प्रभावी जिम प्रशिक्षण G

BestFit आपको मांसपेशियों के निर्माण, वसा को जलाने, ताकत और फिटनेस बढ़ाने में मदद करता है। हमारा अद्वितीय एल्गोरिथ्म सुनिश्चित करता है कि नई प्रशिक्षण विधियां हमेशा आपका इंतजार कर रही हैं और आपके वर्कआउट में लगातार बदलाव हो रहे हैं। इस तरह, नई उत्तेजनाएं लगातार सेट होती हैं जो आपकी मांसपेशियों को बढ़ने और अगले स्तर तक ले जाने के लिए मजबूर करती हैं। 💪