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फिटनेस और वेलनेस वीडियो आपके जीवन के सभी चरणों के लिए उपयुक्त हैं।
स्टूडियो FitMumFrance के लिए धन्यवाद, आपके पास घर पर एक योग्य और योग्य कोच रखने का अवसर होने के कारण, जहाँ आप चाहते हैं, जहाँ आप चाहते हैं, प्रशिक्षित करने की संभावना है।
कक्षाओं की 8 श्रेणियां खोजें: मांसपेशियों को मजबूत बनाना, कार्डियो, पिलेट्स, योग, ज़ुम्बा, स्ट्रेचिंग और मोबिलिटी...
वीडियो को 3 खेल स्तरों में विभाजित किया गया है ताकि आप अपनी शारीरिक स्थिति के अनुसार आगे बढ़ सकें और अपनी गति से प्रगति कर सकें: भविष्य और नई माताओं के लिए गर्भावस्था और प्रसवोत्तर, उन लोगों के लिए मानक जो आकार में रखना चाहते हैं, उन एथलीटों के लिए पुष्टि की जाती है जो चाहते हैं उनकी सीमा से परे जाने के लिए।
सभी सत्र एक योग्य कोच द्वारा बनाए और संचालित किए जाते हैं। Studio FitMumFrance पर, यह वह कोच होता है जो आपके अनुकूल होता है, न कि इसके विपरीत। वार्म-अप सहित कोच पूरे सत्र को आपके सामने करता है। आपको बस खुद को निर्देशित होने देना है।
सही मुद्रा के बारे में और नहीं सोचना! स्तर के आधार पर अनुकूलन के साथ, कोच आपको पूरे सत्र में पूरी सुरक्षा में आंदोलनों को करने की सलाह देता है।
कोई और कम प्रेरणा नहीं! कोच आपको अनुसरण करने के लिए लय देता है और आपके लिए दोहराव गिनता है। वह आपको प्रोत्साहित करती है और पूरे सत्र में आपको बढ़ावा देती है।
जिम जाने की जरूरत नहीं! सभी सत्र घर पर किए जा सकते हैं।
आपकी सदस्यता के साथ, आपके पास सभी वीडियो तक पहुंच है और इस प्रकार विभिन्न श्रेणियों के पाठों और खेल स्तरों के बीच बाजीगरी कर सकते हैं।
FitMumFrance शैली की खोज करें: व्यावसायिकता, अच्छा हास्य और दयालुता!
Last updated on Jan 18, 2023
Amélioration de la lecture video
द्वारा डाली गई
Daniel Gerena
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FitMumFrance
1.0 by Blue-box
Jun 12, 2024