FemPower

फेमपावर: एक महिला स्वास्थ्य समुदाय

फेमपॉवर एक महिला फिटनेस समुदाय है जिसका लक्ष्य मध्य पूर्व में महिलाओं को आत्मविश्वास और मजबूत महसूस करने में मदद करना है। हम एक फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए आवश्यक मार्गदर्शन और संसाधन प्रदान करते हैं जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनाता है।

फेमपावर समुदाय में शामिल होने से आपको निम्नलिखित तक पहुंच प्राप्त होती है:

1) एक विशिष्ट फेमपावर फेसबुक समुदाय - यह वह जगह है जहां सदस्य अपने प्रश्न, अनुभव, चित्र, प्रगति आदि साझा कर सकते हैं।

2) हमारे ऐप तक पहुंच जहां आप पा सकते हैं:

वार्म-अप - कार्यक्रम (जिम आधारित और घर आधारित) - एक वर्कआउट हब (घरेलू वर्कआउट और जिम वर्कआउट दोनों के साथ)

1) वार्मअप - सभी वार्मअप आपको ऐप पर किसी भी वर्कआउट को शुरू करने के लिए तैयार करने के लिए किए जाते हैं। बस जो आपको पसंद हो उसे चुनें और अपना वर्कआउट शुरू करने से पहले इसे पूरा कर लें।

2) कार्यक्रम:

- फेमपावर जिम कार्यक्रम:

मेरी ताकत और कंडीशनिंग हस्ताक्षर कार्यक्रम! आपको अपना सबसे मजबूत, सबसे आत्मविश्वासी संस्करण बनाने पर ध्यान केंद्रित किया

- फेमपावर एट होम प्रोग्राम

ये आपकी फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए आदर्श स्थान हैं, जिम जाने की आवश्यकता नहीं है और शुरुआती लोगों के लिए अधिक उपयुक्त हैं।

3) फेमपावर वर्कआउट हब:

वर्कआउट से भरपूर हब तक पहुंच, सभी त्वरित और प्रभावी हैं। यह वस्तुतः आपका वर्कआउट शब्दकोश है! जब भी आपको कसरत की ज़रूरत हो तो आप कोई एक कसरत चुनें और शुरू करें!