अपने शरीर, जीवन शैली और मानसिक स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए इसे आसान और मजेदार बनाएं

स्वस्थ और सक्रिय रहते हैं!

फाल्के पल्स आपके स्वास्थ्य को मापता है, आपको एक स्वास्थ्य स्कोर देता है और आपको एक आसान और मजेदार तरीके से अपने स्वास्थ्य और कल्याण की जिम्मेदारी लेने में मदद करता है।

स्वास्थ्य स्कोर 1 - 1000 से एक वैज्ञानिक रूप से गणना की गई संख्या है, जहां 1 सबसे कम है और 1000 सबसे अधिक है। यह आपके शरीर, आपके दिमाग और आपकी जीवन शैली के आधार पर गणना की जाती है। अब आप अपने स्वास्थ्य स्कोर को बनाए रखेंगे और इसे अपने प्रशिक्षण, पूर्ण चुनौतियों और / या सवालों के जवाब के साथ अपडेट करेंगे, यह जितना अधिक सटीक होगा। यह आपको आपकी स्वास्थ्य स्थिति का बेहतर संकेतक देता है और यह कैसे विकसित हो रहा है। फाल्के पल्स के साथ आप अपने प्रशिक्षण, आहार, तनाव के स्तर और नींद के साथ-साथ अपने शारीरिक डेटा और मानसिक कल्याण को ट्रैक कर सकते हैं। ऐप की अपनी ट्रैकिंग के अलावा, आप अपना डेटा अन्य ऐप और डिवाइस, जैसे गार्मिन कनेक्ट और फिटबिट, से फाल्के पल्स में भी एकत्र कर सकते हैं।

आपको सक्रिय रखने और अपने स्वयं के स्वास्थ्य में लगे रहने के लिए, फाल्के पल्स व्यवहार विज्ञान और ऑनलाइन गेमिंग से प्रेरक तकनीकों को शामिल करता है, सामाजिक विशेषताएं जिन्हें आप सोशल मीडिया से जानते हैं, और आपको व्यक्तिगत प्रतिक्रिया देता है।