ट्रैकिंग वर्कआउट और फिटनेस ट्रेनिंग लॉग आसान है, वर्कआउट स्प्लिट्स डेज बनाएं।

इवो ​​वर्कआउट ट्रैकर एक जिम वर्कआउट प्लानर और वर्कआउट ट्रैकर जो आपके वेट लिफ्टिंग वर्कआउट को लॉग इन करना आसान बनाता है।

जब आप अपने जिम वर्कआउट प्लान बनाते हैं और अपने वेट लिफ्टिंग वर्कआउट को लॉग करते हैं, तो वर्कआउट प्लानर आपकी प्रगति की कल्पना करने में आपकी मदद करेगा।

यह साबित हो चुका है कि ट्रैकिंग आपके वेट लिफ्टिंग वर्कआउट से आप अपनी एक्सरसाइज को बढ़ा पाएंगे। यही कारण है कि वेट लिफ्टिंग और पॉवरलिफ्टिंग करने वाले लोग अपने वर्कआउट ट्रैकर के रूप में ईवो फिटनेस का इस्तेमाल करते हैं।

🌟 शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ (प्रो) विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किए गए वर्कआउट रूटीन

पुरुषों और महिलाओं के लिए विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किए गए 🌟 वर्कआउट कार्यक्रम

🌟 वर्कआउट ट्रेनर और सबसे पूरा जिम वर्कआउट ऐप

Train अपने निजी प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है

Transform प्रशिक्षण शुरू करें और अपने शरीर को रूपांतरित करें

वर्कआउट रूटीन को रूट करें

● विशेषज्ञों द्वारा तैयार किया गया प्रीमियम वर्कआउट रूटीन।

● आप के लिए सबसे अच्छा कसरत योजना चुनें।

● विशिष्ट मांसपेशी-केंद्रित वर्कआउट और पूर्ण शरीर के वर्कआउट जो आपको टोंड और मजबूत बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

● वर्कआउट शेड्यूल जो आपको मांसपेशियों के निर्माण, वसा को जलाने और ताकत का निर्माण करने की अनुमति देता है।

● पावरलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग, वेट ट्रेनिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट शेड्यूल से सब कुछ

● कार्डियो आपको संपूर्ण कसरत अनुभव प्रदान करने के लिए मिलाया जाता है

● सुपर-सेट, ड्रॉप सेट का समर्थन करने वाला एकमात्र जिम ऐप

● अपने नोट्स को अभ्यास में शामिल करें।

● पुरुषों और महिलाओं के लिए विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए वर्कआउट कार्यक्रम

आसान का उपयोग करें ट्रैक और कार्य लॉग को आसान बनाने के लिए

● जिम ट्रैकर: अपने वर्कआउट इतिहास को अपने जिम लॉग के माध्यम से एक्सेस करें

● आसानी से सुलभ कसरत लॉग

● आप देख सकते हैं कि आप किस दिन किस व्यायाम को करते हैं

● आप किस प्रकार का व्यायाम करते हैं और देख सकते हैं कि आप कितना (कार्डियो, स्ट्रेंथ, प्लायोमेट्रिक्स, पावरलिफ्टिंग, स्ट्रेचिंग) देख सकते हैं और तुलना कर सकते हैं

● आप देख सकते हैं और तुलना कर सकते हैं कि आपके शरीर के कौन से अंग काम करते हैं (चेस्ट, लैट्स, लोअरबैक, मिडबैक, फोरआर्म्स, नेक, बाइसेप्स, बाइसेप्स, हैमस्ट्रिंग, बछड़े, क्वाड्रिसेप्स, एब्डोमिनल, एडिक्टर्स, एबडोर्स, ग्लूट्स)

अपने स्वयं के कार्यों को बनाएं

इवो ​​फिटनेस आपको आसानी से इच्छित वर्कआउट प्रोग्राम बनाने की अनुमति देता है

● इवो फिटनेस वर्कआउट ट्रैकर आपको अपनी खुद की कसरत दिनचर्या बनाने की अनुमति देता है।

● यदि आप अपना खुद का प्रोग्राम बनाना चाहते हैं

● यदि आप चाहें तो आप यहां इंटरनेट से जैसा प्रोग्राम जोड़ सकते हैं

● यदि आप एक प्रोग्राम बनाना चाहते हैं जो आपका फिटनेस इंस्ट्रक्टर है

● वर्कआउट रूटीन दिनों को विभाजित करता है।

● आप किसी भी 1500+ अभ्यास को जोड़ सकते हैं

● आप अपने खुद के व्यायाम बना सकते हैं और तस्वीरें जोड़ सकते हैं

अपना स्वयं का पोषण प्लान बनाएं

● एक अच्छे व्यायाम कार्यक्रम के अलावा, आपको एक अच्छी पोषण योजना की आवश्यकता होती है।

● इवो फिटनेस वर्कआउट ट्रैकर से आप अपना पोषण प्लान बना सकते हैं। अपने दैनिक भोजन पर नज़र रखें।

● ईवीओ पोषण आपको ट्रैक करने की अनुमति देता है कि आपने कितने पोषक तत्वों को किस भोजन और किस भोजन से लिया है।

● पोषण मूल्यों के साथ 140,000 से अधिक खाद्य पदार्थ

● भोजन में विभाजन और पालन पोषण योजना

परिणाम DATABASE

● Evo फिटनेस में विस्तृत जानकारी के साथ हजारों अभ्यास हैं

● ऐसे व्यायाम करें जो मांसपेशी समूह काम करते हैं

● आप व्यायाम चित्र और वीडियो देख सकते हैं

● इसके अलावा आप अपने खुद के व्यायाम बना सकते हैं और तस्वीरें जोड़ सकते हैं