Espaço HFit

मैं प्रो। हरकुलेनियम मस्जिद और मैं आपका व्यक्तिगत डिजिटल होगा।

Qualificação:

Graduado em Educação Física Licenciatura Plena (Universidade Estadual Vale do Acaraú - UEVA)

Pós Graduando -Exercícios voltados para Idosos (UNIMESTRE)

O que é o Espaço HFit?

É um local para exercitar o corpo, contribuindo, consequentemente, para a saúde física e mental. É um espaço onde a pessoa se sinta acolhida e abraçada, confiante de que o serviço fará bem para seu corpo e para sua alma.

Qual o serviço oferecido?

Exercício físico personalizado. O que significa pensar em um treino específico para cada aluno, respeitando as limitações e possibilidades de cada um. Ou seja, para o Espaço HFit, cada aluno é único.

De que forma esse serviço será oferecido?

Através da musculação e atividades funcionais. Combinando exercícios em máquinas e pesos livres. Também fazemos consultorias on-line através deste App.

* Também oferecemos pilates, acompanhamento com nutricionista e psicopedagoga. (Mais informações pelo contato do Espaço HFit)

Quais os valores do Espeço HFit?

* Respeito

* Dedicação

* Carinho

* Atenção

* Empatia

* Amor

O que você deseja?

* Saindo do sedentarismo: Programa para quem nunca treinou ou está voltando a se movimentar

* Nutrição Esportiva: Emagreça treinando até 30 minutos por dia (*Acompanhamento com Nutricionista)

* Hipertrofia em 45: Ganhe músculos com treinos de até 45 minutos

* Personal Fit: Treinos especiais para alunos iniciantes / intermediários

* Personal extreme: Treinos especiais para alunos avançados

* Consultoria online: 24 horas Bônus:

* Treinamento com foco no seu objetivo.

* Avaliação física: Anamnese, Perimetria, Bioimpedância e Avaliação Postural.

* Treinamento Personalizado: Aulas individuais.