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अहिंसक संचार विधियों का उपयोग करके जीवन स्थितियों के बारे में सोचें
क्या आपके पास कोई समस्याग्रस्त स्थिति है और उस पर विचार करने की आवश्यकता है? या बस अपनी भावनाओं और ज़रूरतों पर नज़र रखना चाहते हैं?
अहिंसक संचार विधियों के आधार पर, एम्पाडो आपको ऐसा करने देता है!
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यह कैसे काम करता है?
बस:
1. एक या अधिक भावनाएँ चुनें जिन्हें आप महसूस कर रहे हैं।
2. उन भावनाओं के पीछे क्या है? चुनें कि कौन सी बुनियादी ज़रूरतें आप पूरी नहीं कर रहे हैं (या पूरी कर रहे हैं, यदि आप अच्छा महसूस कर रहे हैं)।
3. आप उन बुनियादी जरूरतों को कैसे पूरा कर सकते हैं? विभिन्न रणनीतियों पर विचार-मंथन करें जो उनका सामना कर सकें।
4. क्या कोई और भी शामिल है? दूसरों के लिए भी ऐसा ही करें.
इस प्रक्रिया से आपको स्थिति के बारे में व्यापक दृष्टिकोण मिलेगा और ऐसे समाधान ढूंढना आसान हो जाएगा जो इसमें शामिल सभी लोगों की जरूरतों को पूरा करेंगे।
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यह ऐप AGPLv3 के तहत ऐप स्टोर अपवाद के साथ-साथ धारा 7 के तहत ऐप और पैकेज नाम सीमा के साथ जारी किया गया है।
ऐप में उपयोग किए गए इमोशन आइकन EmojiTwo के आइकन पर आधारित हैं - https://emojitwo.github.io/ - मूल रूप से Emojione 2.2 के रूप में जारी किया गया - https://www.emojione.com/ - रैंक्स.कॉम द्वारा - http:// www.ranks.com/ - Emojitwo समुदाय के योगदान के साथ।
Last updated on Jan 25, 2024
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Empado - NVC journal
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Jan 25, 2024