Element Yoga School

कक्षाएं चुनें, लाइव और बहुत कुछ

हाय, मैं मनु नवारो हूं और मैट पर 20 से अधिक वर्षों के दैनिक अभ्यास के बाद और ग्रैन कैनरिया "एलिमेंट योगा स्कूल" में अपने स्कूल के सैकड़ों छात्रों का मार्गदर्शन करने के बाद, अब, इस ऐप के साथ, मैंने भौगोलिक को तोड़ने का फैसला किया है और लौकिक बाधाएँ ताकि "योग हमेशा आपके साथ चले"। अपनी गति से पहुँचें और जितना समय आप इसे समर्पित कर सकते हैं, उसके अनुसार अपना अभ्यास बनाएँ।

आपको ऐप में क्या मिलेगा?

विभिन्न विषयों से 400 घंटे से अधिक की कक्षा सामग्री: हठ योग, यिन योग, पिलेट्स, ध्यान, श्वास तकनीक, विश्राम और आपकी स्टूडियो कक्षा।

हमारी कक्षाओं में जीवन की जीवंतता, ताजगी और स्वाभाविकता है, जैसा कि वे ग्रैन कैनरिया में मेरे भौतिक विद्यालय से संचालित होते हैं, आप जैसे अधिक छात्रों के साथ।

वे व्यक्तिगत कक्षाओं की तुलना में बहुत अधिक हैं, यह एक संपूर्ण कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य आपके स्वास्थ्य और व्यक्तिगत विकास को बढ़ाना है।

आप अपनी शंकाओं को स्पष्ट करने और अन्य छात्रों के साथ साझा करने के लिए मुझसे संवाद करने में सक्षम होंगे।

आपके पास अपनी प्रगति को मापने और अपने विकास का अनुसरण करने के लिए उपकरण होंगे।

आप इसे अपने किसी भी डिवाइस पर इस्तेमाल कर पाएंगे।

शामिल मॉड्यूल:

"मॉड्यूल में हठ योग": उत्तरोत्तर काम करने के लिए, पैर, जोड़, संतुलन, मरोड़, छाती खोलना, कूल्हे खोलना और समग्र रूप से।

"जागृति अभ्यास" और "योग एक्सप्रेस": शरीर को जगाने और दिन के किसी भी समय मन को तैयार करने के लिए लघु अभ्यास।

"यिन योग": 5 तत्वों के माध्यम से जाने वाली कोमल प्रथाओं की श्रृंखला।

"पिलेट्स 10": दस प्रगतिशील पिलेट्स सत्रों की चुनौती।

"ध्यान की यात्रा": शून्य से कदम दर कदम ध्यान करना सीखें।

"द ब्रीदिंग जर्नी": निर्देशित कार्यक्रम जो आपको बहुत ही व्यावहारिक संसाधनों के साथ सांस लेने के ब्रह्मांड की यात्रा पर ले जाएगा।

"विश्राम": निर्देशित गतिशील विश्राम की एक श्रृंखला शामिल है जो आपके आराम को बढ़ावा देती है।

"द स्टडी क्लासरूम": आपके विकास के लिए डिज़ाइन किया गया एक कार्यक्रम, जिसमें "आसन प्रयोगशाला", "आवश्यक" और "बीज" जैसी सामग्री शामिल है, आध्यात्मिक कहानियाँ, प्रतिबिंब के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका के साथ, आपके व्यक्तिगत विकास के उद्देश्य से।

और कुछ आश्चर्य जो हम आपके सामने प्रकट नहीं करेंगे।

स्तर:

कक्षाएं शुरुआती से लेकर मध्यवर्ती स्तर तक होती हैं, हालांकि मैं उन लोगों के लिए हठ योग कक्षाओं की सलाह देता हूं जो शारीरिक गतिविधि से परिचित हैं।

अंशदान:

ये सभी उत्पाद आपकी मासिक या वार्षिक सदस्यता में शामिल हैं।

जब तक आप इसे अपने उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल में रद्द नहीं करते हैं, तब तक यह सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।

यदि आप चाहें, तो आप मुफ्त सामग्री का उपयोग कर सकते हैं जो आपको हमारे स्कूल के बारे में जानने की अनुमति देगा।

संपर्क करें:

[email protected] पर कोई भी प्रश्न पूछें

हमारे ऑन-साइट स्कूल के बारे में संदर्भ: www.elementyogalaspalmas.com

सभी सुविधाओं और सामग्री का उपयोग करने के लिए आप मासिक या वार्षिक आधार पर एलिमेंट योगा स्कूल की सदस्यता ले सकते हैं, ऐप के अंदर ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ।

* मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकता है और ऐप में खरीदारी से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सब्सक्रिप्शन अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा।

* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google Play खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग के अंतर्गत प्रबंधित किया जा सकता है। सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा जब तक कि वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले निष्क्रिय न हो जाए। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले आपके खाते से नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। ऑटो-नवीनीकरण को अक्षम करने से रद्दीकरण होता है।

सेवा की शर्तें: https://elementyogaschool.vhx.tv/tos

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