पानी ट्रैकर और अनुस्मारक पीते हैं

उचित जलयोजन और स्वास्थ्य रखने के लिए रोजाना पानी पिएं

जैसा कि आप जानते हैं कि हमारे शरीर का लगभग 70% पानी से बना है, पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है, उचित पेयजल की आदतें और प्रभावी रूप से आपके स्वास्थ्य में सुधार, आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है, तनाव कम करता है, वजन कम करता है और शारीरिक थकान और बीमारियों को कम करता है। पानी रिमाइंडर पीना (जिसे वाटर रिमाइंडर भी कहा जाता है) एक ऐप है जो आपको यह गणना करने में मदद करेगा कि आपको हर दिन कितना पीने की ज़रूरत है और आपको पानी पीने की अच्छी आदतें विकसित करने में बहुत मदद मिलती है।

पीने के पानी की याद दिलाने के लिए आपको दैनिक रूप से पीने के पानी के कार्यक्रम की योजना बनाने में मदद मिलेगी, अपने जलयोजन को ट्रैक करें और स्वस्थ शरीर के लिए अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए आपको रोजाना पानी पीने के लिए याद दिलाएं।

विशेषताएं:

- सुंदर इंटरफ़ेस, सहज और प्रयोग करने में आसान।

- ऑटो उम्र, लिंग, वजन के आधार पर प्रत्येक दिन पीने के लिए पानी की मात्रा का सुझाव देता है।

- स्मार्ट रिमाइंड ड्रिंक वॉटर का इस्तेमाल करके आप रोजाना पानी के सेवन पर नजर रखें, इससे आपको समय पर पानी पीने में मदद मिलेगी।

- स्मार्ट रिमाइंडर आपको समय पर पानी पीने में मदद करेगा।

- रिपोर्ट और आंकड़े - दिन के लिए पानी की खपत की रिपोर्ट दिखाएंगे।

- पानी पीने में मदद करने के लिए बहुत से सुझाव आपके लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

- सप्ताह, महीने, वर्ष के हिसाब से अपनी पेयजल डायरी का ग्राफिकल चार्ट।

- पानी की रिपोर्ट (पेय आवृत्ति, औसत पूर्णता) पीएं।

- पेयजल अनुस्मारक कार्यक्रम की योजना बनाएं, यह समय आने पर ऐप आपको याद दिलाएगा।

- अपने ग्लास और बोतल के आकार को सेट करना आसान।

- अनुकूलित कप और मानक (ऑउंस) या मीट्रिक (एमएल) इकाइयाँ।

- पीने के पानी की अनुस्मारक 100% मुफ़्त है! एप्लिकेशन।

कैसे इस्तेमाल करे:

चरण 1: CHPlay से पेय जल अनुस्मारक डाउनलोड करें

चरण 2: अपना लिंग (पुरुष या महिला) चुनें।

चरण 3: अपने वर्तमान वजन का चयन करें।

चरण 4: आपका रोजाना उठने का समय।

चरण 5: आपके सोने का समय रोजाना।

चरण 6: उपरोक्त जानकारी के आधार पर, ड्रिंक वाटर रिमाइंडर ऐप स्वचालित रूप से आपको पीने के पानी की दैनिक मात्रा की सिफारिश करेगा जो आपको सबसे अच्छा लगता है।

चरण 7: मुख्य स्क्रीन पर एक कप आइकन जोड़ें दबाकर पेय पाने पर बस ऐप को बताएं।

पीने का सही समय याद दिलाने के लिए दिन के दौरान पानी की रिमाइंडर आपको सूचनाएं भेजेगा।

अपने स्वास्थ्य में सुधार और कुछ बीमारियों को रोकने के लिए अब पेय जल अनुस्मारक ऐप डाउनलोड करें। हमारे ऐप का उपयोग करने के लिए धन्यवाद यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया हमसे संपर्क करें।