डॉ. वुड्स वेलनेस द्वारा आपको स्वस्थ रखने के लिए कार्यात्मक जीवन शैली कार्यक्रम

डॉ वुड्स वेलनेस ऐप आपको एक अनुकूलित स्वास्थ्य और कल्याण योजना तक पहुंच प्रदान करता है। अपनी प्रगति की निगरानी करने और अपने लक्ष्यों को ट्रैक करने के लिए ऐप का उपयोग करें। यहां आपको विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन की गई जीवनशैली अनुशंसाओं का पालन करने के लिए आवश्यक सभी टूल मिलेंगे।

ऐप में आपके परिणामों को बेहतर बनाने में सहायता के लिए मूल्यवान संसाधन और स्मार्ट सुविधाएं शामिल हैं:

● व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य निर्धारित करें और उनकी निगरानी करें

● भोजन के विकल्प, व्यायाम, नींद की गुणवत्ता, तनाव कम करने वाली गतिविधियों, पोषक तत्वों की खुराक, मूड, दर्द और बहुत कुछ ट्रैक करें।

● भोजन, भोजन योजना, व्यंजनों और वीडियो के पोषण मूल्य सहित जीवन शैली योजनाएं और शैक्षिक जानकारी।

● पोषण पूरक शेड्यूलिंग — ताकि आप जान सकें कि क्या लेना है और कब लेना है।

● प्रमुख स्वास्थ्य परिवर्तनों या प्रतिबिंबों पर नज़र रखने के लिए इलेक्ट्रॉनिक जर्नल।

● स्वचालित अनुस्मारक — ताकि आपको फिर कभी कुछ भूलने की चिंता न हो!

● हमने Google फ़िट और फ़िटबिट के साथ एकीकृत किया है ताकि आप अपने पसंदीदा स्वास्थ्य और फ़िटनेस ट्रैकिंग डिवाइस से सीधे ऐप में अपने कदम, नींद, रक्तचाप और अन्य डेटा आयात कर सकें।

आपके मूलभूत स्वास्थ्य का समर्थन डॉ वुड्स वेलनेस ऐप से शुरू होता है!