Dieta Disociada Plus

No hunger diet: dissociated diet

Dieta sin pasar hambre: la dieta disociada

La dieta de los disociados se basa en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos (tabla de alimentos disociados), ya que engordarían más ingeridos juntos que por separado. la dieta disociada sí favorece la disminución de las calorías ingeridas y una distribución más lógica de los nutrientes, en función de las necesidades energéticas de nuestro cuerpo a lo largo del día. Esto nos permitirá alcanzar nuestro peso ideal sin hambre y haciendo las digestiones más ligeras…