Dietas Saludables

, वजन घटाने, व्यक्तिगत आहार, दैनिक मेनू के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार ऐप।

स्वास्थ्य आहार Android फोन के लिए सबसे अच्छा आहार ऐप है

अधिकांश सामग्री ऐप में ही एकीकृत है। इस तरह से यह आपके मोबाइल डेटा का उपभोग नहीं करेगा , अन्य एप्लिकेशन के विपरीत जो आपके डेटा का लगातार उपयोग करते हैं ।

स्वस्थ आहार ऐप आपको वजन कम करने, स्थानीय वसा, मांसपेशियों को कम करने, डिटॉक्सिफाई करने के लिए एक आहार का पालन करने में मदद करता है ... हम आपके द्वारा चुने गए आहार और इसकी अवधि के अनुसार दैनिक मेनू को इंगित करते हैं। प्रत्येक आहार की अपनी खरीदारी सूची होती है, ताकि आप जान सकें कि आपको क्या अनुसरण करना है।

यहां एक वीडियो ट्यूटोरियल है:

https://youtu.be/SQM5F_-CJtU

आप अपना दैनिक वजन ग्राफ पर दर्ज कर सकते हैं ताकि आप अपनी प्रगति देखेंगे। यह आपको अपने आप को प्रेरित करने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगा।

हम आपके डेटा और लक्ष्यों के आधार पर एक व्यक्तिगत आहार का प्रस्ताव करते हैं।

🍅🍓🍌🍍 आपका लक्ष्य क्या है कि क्या आपको अपना शरीर सौष्ठव बनाने के लिए वजन कम करने, बनाए रखने या परिभाषित करने की आवश्यकता है? 🥑🥒🥕🥗

आहार पर होने का मतलब पीड़ित और भूखे रहना नहीं है। स्वस्थ आहार ऐप के साथ अपने आहार का आनंद लें

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यह ऐप क्यों?

Your पूरी तरह से व्यक्तिगत आहार: आहार आपकी विशेषताओं, आपकी आवश्यकताओं और आपके द्वारा किए जाने वाले शारीरिक व्यायाम के अनुसार तैयार किया जाता है।

। प्रतिदिन एक नया पर्चे प्राप्त करें

✅ आपके पास हमेशा आहार और खरीदारी की सूची है।

Eat यदि आप मांस या मछली नहीं खाते हैं, तो आप एक शाकाहारी भोजन का पालन कर सकते हैं।

Balanced आपको विविध, स्वस्थ और संतुलित तरीके से खाना सिखाता है

✅ वे आहार नहीं हैं, वे आदतें हैं

Spanish यह स्पेनिश में है

To आवेदन में कैलकुलेटर है जो आपको अपना आदर्श वजन जानने की अनुमति देता है , और आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)

Ains विभिन्न अवधि और विशेषताओं के 42 से अधिक मुक्त आहार (उनके विवरण, खरीदारी सूची और मेनू के साथ) शामिल हैं, जिनमें से आप अपनी इच्छा के अनुसार चुन सकते हैं, जल्दबाजी, दोपहर के भोजन के समय स्वाद, आदि।

Count एकीकृत कदम गिनती। हिलना शुरू करें और पता करें कि आप कितनी कैलोरी जलाते हैं।

आपको जो डाइट मिलेगी वो है: वेट लॉस डाइट्स

Diet पैलियो आहार

✅ 13-दिन का आहार / नासा आहार

Diet स्कर्डी आहार

Days केटो डाइट / 8 किलो 4 दिन में कम

✅ 1 महीने में 8 किलो वजन कम करने के लिए आहार

। हाइपोकैलोरिक डाइट 8 प्रभावी और फास्ट डाइट

✅ ज़ोन डाइट / बैरी सीयर्स डाइट

✅ बिकनी आहार / प्रति सप्ताह 4 किलो वजन कम करें

Diet शाकाहारी आहार

और दूसरी तरफ आपके पास शरीर को डिटॉक्सीफाई (डिटॉक्स) करने के लिए आहार होगा:

✅ तरल आहार

✅ अनानास आहार

✅ डिटॉक्स आहार

✅ 3 और 7 दिनों का शुद्ध आहार

Diet नींबू आहार

✅ सेब आहार

विशिष्ट आहार, क्या आपको किसी प्रकार की बीमारी या स्थिति है:

। कोलेस्ट्रॉल के लिए आहार

Ul एंटी-सेल्युलाईट आहार

For चिड़चिड़ा पेट के लिए आहार

✅ रजोनिवृत्ति के लिए आहार

✅ फाइब्रोमाइल्जी के लिए आहार

✅ मधुमेह के लिए आहार

यूरिक एसिड के लिए आहार

कैंडिडिआसिस के लिए आहार

वजन बढ़ाने के लिए शरीर सौष्ठव / आहार:

✅ महिला स्नायु आहार

✅ मैन मसल्स डाइट

✅ वजन बढ़ाने के लिए आहार

पकाने की विधि पुस्तक:

✅ स्मूथी

✅ नाश्ते की रेसिपी

लेकिन वहाँ अधिक है! अब नि: शुल्क:

Type आपके रक्त के प्रकार के अनुसार आहार (टाइप ओ, ए, बी या एबी)

✅ आंतरायिक उपवास

Diet शॉक डाइट

Ic हाइपरलकोरिक आहार

Abol त्वरित चयापचय आहार

✅ रूढ़िवादी आहार

✅ पेरिकोन या त्वचा आहार

✅ एटकिन्स आहार

✅ हर दिन 1 नया नुस्खा प्राप्त करें

✅ व्यक्तिगत आहार: अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुकूल एक आहार प्राप्त करें।

* वजन घटाने और परिणाम आनुवांशिकी, शारीरिक स्थिति, आहार, व्यायाम और स्वस्थ आहार ऐप की निरंतर निगरानी के आधार पर व्यक्ति के आधार पर भिन्न होते हैं। आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली सफलता के स्तर के अनुसार कोई गारंटी नहीं दी गई है।

एप्लिकेशन को बेहतर बनाने के लिए अपने प्रश्न और अपनी सलाह भेजें: [email protected] पर