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ketogenic आहार सबसे कारगर तरीका जल्दी और स्वस्थ वजन कम करने के लिए है।
आप ketogenic आहार करने का फैसला किया गया है? यहाँ हम आप सभी आप इस आहार और कदम से कदम एक ketogenic आहार की सफलता की कुंजी खोजने के लिए के बारे में पता करने की जरूरत बताते हैं।
Ketogenic आहार भूख से मर बिना एक महीने में 15 किलो के लिए नीचे जाने के लिए वादा करता है।
विवरण आहार:
1. Ketogenic आहार, मूल बातें: चरण दर चरण - धारा 1 2 और 3 (ऑडियो सुनने)
2. फायदे और ketogenic आहार का नुकसान वजन कम करने
3. ketogenic आहार के लिए व्यंजन विधि: फूड्स आप एक ketogenic आहार पर खा सकते हैं (ऑडियो सुनने)
4. नए ketogenic आहार गाइड
5. वसा और मांसपेशियों की परिभाषा कम करने के लिए कैसे
6. 10 दिनों के 3 चरणों में ketogenic आहार के मेनू, यहाँ विस्तार सब हम
7. कदम आहार और मिलकर द्वारा हर कदम
8. सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ ketogenic आहार पर अनुमति दी
9. से पहले की और लोगों के बाद गैलरी जो Ketogenic आहार बनाया
ketogenic आहार कार्बोहाइड्रेट में कम है और यह भी स्वास्थ्य लाभ वजन घटाने के लिए और हाल के वर्षों में उपयोगी लोकप्रियता में प्राप्त किया है प्रदान करता है।
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