स्वस्थ भोजन किट वितरण, आहार योजना, पोषण संबंधी जानकारी के लिए पहला मिस्र का ऐप

"डाइट हब में आपका स्वागत है, जहां हम आपकी उंगलियों पर स्वस्थ भोजन और जीवनशैली प्रबंधन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण लाते हैं। हमारा ऐप सिर्फ एक खाद्य वितरण सेवा से कहीं अधिक है; यह एक व्यापक स्वास्थ्य साथी है जिसे आपकी अद्वितीय आहार संबंधी आवश्यकताओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। .

डाइट हब ऐप की मुख्य विशेषताएं:

• वैयक्तिकृत भोजन योजनाएँ: विभिन्न प्रकार की आहार योजनाओं में से चुनें जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों, चाहे वह लो कार्ब, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, या बीच में कुछ भी हो। प्रत्येक भोजन पूर्ण पोषण संबंधी तथ्यों के साथ आता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप क्या खा रहे हैं।

• विशेषज्ञ आहार संबंधी परामर्श: अपनी सदस्यता के साथ, पेशेवर आहार विशेषज्ञ परामर्श तक पहुंचें। अपनी स्वास्थ्य स्थितियों, आहार संबंधी आवश्यकताओं और फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर वैयक्तिकृत सलाह प्राप्त करें।

• कैलोरी कैलकुलेटर: अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं की गणना करने के लिए अपनी आयु, लिंग, गतिविधि प्रकार और स्वास्थ्य उद्देश्यों को इनपुट करें। इन लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक पूरा करने में आपकी सहायता के लिए हमारे ऐप टेलर के भोजन सुझाव।

• अनुकूलन योग्य डिलिवरी विकल्प: अपना डिलिवरी पता और समय प्रतिदिन बदलने की सुविधा रखें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपको हमेशा अपना भोजन वहीं मिले जब आपको इसकी आवश्यकता हो।

• ऑफ-डे शेड्यूलिंग: अपने भोजन वितरण शेड्यूल में आसानी से दिन निर्धारित करें, जिससे आपको अपनी जीवनशैली के अनुसार योजना बनाने की सुविधा मिलती है।

• एलर्जी और नापसंद रिकॉर्डिंग: हमें किसी भी एलर्जी या भोजन नापसंद के बारे में सूचित करें, और हम एक सुरक्षित और सुखद भोजन अनुभव सुनिश्चित करते हुए, तदनुसार आपके भोजन को अनुकूलित करेंगे।

• प्रगति ट्रैकिंग: समय के साथ अपने शरीर के माप को रिकॉर्ड करें और ट्रैक करें। अपनी स्वास्थ्य यात्रा की निगरानी करें और अपने आहार परिवर्तन के वास्तविक परिणाम देखें।

• इंटरएक्टिव फीडबैक सिस्टम: शिकायतें और सुझाव सीधे डाइट हब को भेजें। आपकी प्रतिक्रिया हमें आपकी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा करने के लिए हमारी सेवाओं को बेहतर बनाने और तैयार करने में मदद करती है।

• स्वास्थ्य और आहार एकीकरण: अपनी चिकित्सा स्थितियों को रिकॉर्ड करें, और हम आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुरूप भोजन की सिफारिशें पेश करेंगे।

कौन लाभान्वित हो सकता है?

• कोई भी व्यक्ति जो स्वस्थ जीवन शैली अपनाना चाहता है।

• विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं या प्राथमिकताओं वाले व्यक्ति।

• व्यस्त कार्यक्रम वाले लोग सुविधाजनक, स्वस्थ भोजन समाधान की तलाश में हैं।

• फिटनेस के प्रति उत्साही लोग अपने आहार को अपने वर्कआउट आहार के साथ संरेखित करने का लक्ष्य रखते हैं।

हम अनुमानित कैलोरी की गणना कैसे करते हैं

हम आपकी उम्र, जीवन गतिविधि और शरीर की जानकारी के आधार पर अनुमानित दैनिक कैलोरी की गणना करने के लिए निम्नलिखित अंतरराष्ट्रीय स्वस्थ समीकरणों का पालन करते हैं:

- हैरिस बेनेडिक्ट समीकरण.

- अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन समीकरण।

आरंभ करना आसान है:

1. ऐप डाउनलोड करें और अपनी प्रोफ़ाइल बनाएं।

2. अपना व्यक्तिगत विवरण, आहार संबंधी प्राथमिकताएँ दर्ज करें।

3. अपनी पसंदीदा आहार योजना चुनें और अपने भोजन विकल्पों को अनुकूलित करें।

4. अपने अनुरूप भोजन प्राप्त करना शुरू करें और अपनी प्रगति को आसानी से ट्रैक करें।

[न्यूनतम समर्थित ऐप संस्करण: 1.0.9]