वैयक्तिकृत वर्कआउट और विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बढ़ावा दें।

फिटनेस प्रो वर्कआउट फूड डाइट वर्कआउट आपका व्यक्तिगत फिटनेस और वर्कआउट ट्रेनर हो सकता है। घर पर, कभी भी, कहीं भी दैनिक आधार पर हमारे फिटनेस प्रो वर्कआउट फूड आहार का उपयोग करें। जिम की तरह इसमें किसी निजी प्रशिक्षक की आवश्यकता नहीं होती।

फिटनेस प्रो होम वर्कआउट प्रोग्राम में एबीएस, एआरएम, लूज बेली फैट, बटॉक, HIIT गेटफिट, जिम बॉडी बिल्डिंग, होम वर्कआउट, सिक्स पैक, वजन बढ़ाने और वजन घटाने के लिए व्यायाम शामिल हैं।

हमारे वर्कआउट प्रोग्राम में आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करने के लिए सेट, रिप्स, लोड, स्पीड और रेस्ट की विस्तृत जानकारी शामिल है। हमारे लक्ष्य उन्मुख वर्कआउट रूटीन और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग करके घर पर या जिम में वर्कआउट करें।

अपने वर्कआउट में उपयोग करने के लिए अपने स्वयं के कस्टम अभ्यास बनाएं! व्यायाम, अवधि, आराम के अंतराल चुनें और अपने स्वयं के प्रशिक्षण से स्वयं को चुनौती दें।

विशेषताएँ :

● वर्कआउट के लिए किसी इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है।

● पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा वर्कआउट के लिए एनिमेटेड पूर्वावलोकन जो आपको विस्तृत विवरण के साथ सही फिटनेस वर्कआउट दिखाते हैं।

● अपने पसंदीदा व्यायाम चुनें और उन्हें अपने पसंदीदा वर्कआउट में जोड़ें

● अपने पसंदीदा व्यायामों को जोड़कर अपना स्वयं का कस्टम वर्कआउट रूटीन बनाएं।

● दिन-वार सूचीबद्ध वर्कआउट कार्यक्रम और अभ्यास।

● सही वर्कआउट प्लान चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो।

● वर्कआउट ट्रैकर और सारांश, सटीक सेट, प्रतिनिधि, भार, गति और आराम के साथ वर्कआउट योजनाओं में टाइमर

● घर पर अपने वर्कआउट की प्रगति को ट्रैक करें।

वर्कआउट ट्रैकर और वर्कआउट सारांश: सटीक सेट, प्रतिनिधि, भार, गति और आराम के साथ वर्कआउट योजनाओं में वर्कआउट टाइमर।

वर्कआउट सप्लीमेंट, वर्कआउट एक्सरसाइज, वर्कआउट टिप्स, वर्कआउट मोटिवेशन, बॉडीबिल्डिंग डाइट, डाइट प्लान, फिटनेस डाइट, हेल्थ टिप्स, जिम फिटनेस एक्सरसाइज और बहुत कुछ के बारे में सूचनाएं और दैनिक टिप्स प्राप्त करें।

एबीएस फिटनेस प्रो वर्कआउट्स:

अपने सपने को सिक्स-पैक बनाने और पीठ दर्द को दूर करने के लिए तैयार हो जाइए! हमारा फिटनेस प्रो वर्कआउट ऐप इसे आसान बनाता है - वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। त्वरित, कभी भी, कहीं भी बॉडीवेट व्यायाम के साथ अपनी मुद्रा, लचीलेपन और ताकत को बढ़ाएं।

एआरएम फिटनेस प्रो वर्कआउट्स:

यदि आप बड़े एआरएम बनाना चाहते हैं तो आपको अपने बाइसेप्स, ट्राइसेप्स और फोरआर्म्स की कसरत करनी होगी, यही कारण है कि हमने ऐसे व्यायामों का चयन किया है जो तीनों मांसपेशी समूहों को प्रभावित करते हैं। इनमें से प्रत्येक एआरएम व्यायाम आपके विकास को गति देने के लिए अधिकतम मांसपेशी फाइबर पर प्रहार करता है और साबित करता है कि किट का कोई भी टुकड़ा - दाहिने हाथ में और दाहिनी बांह की कसरत में - एक बड़ी, मोटी भुजा बनाने के लिए बंदूक चलाने की क्षमता रखता है।

जिम बॉडी फिटनेस प्रो वर्कआउट्स:

यह बहुत स्पष्ट लगता है, है ना? अपने पूरे शरीर पर काम करने का मतलब यह होगा कि आप एक मांसपेशी समूह को दूसरे पर प्राथमिकता नहीं दे रहे हैं और इसका मतलब यह भी होगा कि आप एक पूर्ण शरीर का निर्माण कर रहे हैं। फिटनेस प्रो वर्कआउट आपको घर पर बिना किसी निजी प्रशिक्षक के प्रशिक्षित करता है।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट:

बेहतर शारीरिक आकार के लिए सर्वोत्तम वसा जलाने वाले वर्कआउट और हिट वर्कआउट। वसा जलाने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईआईटी वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

सिक्स पैक वर्कआउट:

आप जहां भी जाएं, कोई न कोई 6 पैक एब्स पाने के अगले रहस्य का वादा कर रहा है। हालाँकि रातों-रात 6 पैक पाने का कोई तरीका नहीं है, नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार आपको तेजी से आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। घर पर अपनी सिक्स-पैक बॉडी पाने के लिए फिटनेस प्रो वर्कआउट पर्सनल ट्रेनर का उपयोग करें।

वजन बढ़ाने वाले वर्कआउट:

वर्कआउट करने से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन कुछ दिनचर्या आपको वजन बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। चीजों को आसान बनाने के लिए, डेली फिटनेस वर्कआउट वजन बढ़ाने वाले व्यायामों की एक सूची संकलित करता है जिन्हें आपको किसी भी वजन बढ़ाने वाले आहार में शामिल करना चाहिए। हमने इन अभ्यासों को आजमाया है और कई लोगों में सफलतापूर्वक परिवर्तन देखा है।

वजन घटाने के वर्कआउट:

जब आप फिट होने और वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो आप एक नियमित दिनचर्या चाहते हैं जो मजबूत परिणाम प्रदान करे। अच्छी खबर: आपको जिम जाने की भी जरूरत नहीं है, दैनिक फिटनेस वर्कआउट से पता चलता है कि वसा हानि के लिए कम अवधि का व्यायाम अधिक प्रभावी है। वजन घटाने के लिए ये व्यायाम आपको सही दिशा में मार्गदर्शन करेंगे।

घर पर रहें और अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण कोच के रूप में हमारे फिटनेस प्रो वर्कआउट फूड डाइट को चुनकर फिट रहें।