Cours de thérapie cognitive

सर्वश्रेष्ठ संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी पाठ्यक्रम

यह पाठ्यक्रम मनोविज्ञान के क्षेत्र में सबसे दिलचस्प प्रयोगों को उजागर करेगा, मानव मन और मानव व्यवहार की हमारी समझ के लिए इन अध्ययनों के निहितार्थों पर चर्चा करेगा। हम मस्तिष्क और कुछ संज्ञानात्मक क्षमताओं का पता लगाएंगे जो इसे स्मृति, सीखने, ध्यान, धारणा और चेतना का समर्थन करती हैं। हम मानव विकास की जांच करेंगे - विकास और उम्र बढ़ने दोनों के संदर्भ में - और चर्चा करेंगे कि दूसरों का व्यवहार हमारे अपने विचारों और व्यवहारों को कैसे प्रभावित करता है। अंत में, हम मानसिक बीमारी के विभिन्न रूपों और इससे पीड़ित लोगों की सहायता के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचारों पर चर्चा करेंगे। बात यह है कि मनुष्य नियमित रूप से आश्चर्यजनक चीजें करते हैं बिना यह जाने कि वे कितने दिलचस्प हैं। हालाँकि, हम इन प्रभावों के बारे में हमेशा जागरूक हुए बिना भी नियमित रूप से लोगों और घटनाओं से प्रभावित होते हैं। इस कोर्स के अंत तक, आप कौन हैं और आप कैसे काम करते हैं, इसकी बेहतर समझ और प्रशंसा प्राप्त कर चुके होंगे।

कम्प्लीट कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी कोर्स आपको संज्ञानात्मक तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला सिखाएगा। ये आपको अपने विचारों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद करेंगे जो जीवन में आपकी प्रगति को सीमित कर सकते हैं। साथ ही, यह आपको दूसरों को भी ऐसा करने में मदद करेगा।

वहां से आप भावनाओं के मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों के बारे में सीखते रहेंगे। आप सीखेंगे कि शारीरिक स्तर पर भावनाओं का अनुभव कैसे किया जाता है। और फिर आप देखेंगे कि जिस तरह से हम भावनाओं का अनुभव करते हैं वह हमारी विचार प्रक्रियाओं और व्यवहार से कैसे प्रभावित होता है।

पाठ्यक्रम परामर्श में संज्ञानात्मक चिकित्सा पाठ्यक्रम के व्यावहारिक अनुप्रयोग के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है। यह आपके क्लाइंट के साथ सत्र शेड्यूल करने के तरीके से शुरू होता है और सलाह देता है कि आप क्लाइंट के लिए सेशन के घंटों के बाहर पूरा करने के लिए टेकअवे कैसे सेट करते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती में सुधार लाने में अपनी सिद्ध प्रभावशीलता के कारण संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा मनोचिकित्सा का स्वर्ण मानक है। यह कोर्स आपको वह सब कुछ देगा जो आपको यह समझने के लिए चाहिए कि एक संज्ञानात्मक चिकित्सा पाठ्यक्रम क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है।

कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी मनोचिकित्सा का एक रूप है जो नकारात्मक या तर्कहीन विश्वासों पर सवाल उठाकर और जड़ से उखाड़कर निष्क्रिय भावनाओं, व्यवहारों और विचारों को बदलने पर केंद्रित है। "समाधान-उन्मुख" टॉक थेरेपी का एक रूप माना जाता है, यह इस विचार पर आधारित है कि विचार और धारणाएं व्यवहार को प्रभावित करती हैं। व्यथित महसूस करना, कुछ मामलों में, वास्तविकता की धारणा को विकृत कर सकता है। छात्र सामान्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के वैज्ञानिक और सैद्धांतिक आधारों की एक महत्वपूर्ण समझ विकसित करेंगे।

यदि आपको उपचारों के बारे में बात करने में गहरी रुचि है और आप दूसरों के जीवन में बदलाव लाना चाहते हैं, तो यह संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी प्रशिक्षण शुरू करने के लिए एकदम सही जगह है। यह आपको बुनियादी परामर्श कौशल, मनोचिकित्सा, व्यावहारिक तरीकों के साथ-साथ विशेष रूप से अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार और क्रोध प्रबंधन से निपटने के तरीके जैसी प्रमुख अवधारणाओं से परिचित कराएगा।

यह संज्ञानात्मक चिकित्सा पाठ्यक्रम भविष्य के परामर्श पेशेवरों को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो एक अन्य प्रकार की चिकित्सा को जोड़कर अपने कौशल का विस्तार करना चाहते हैं। यह उन लोगों के लिए भी उपयोगी है, जिन्हें पहले परामर्श का कोई अनुभव नहीं है। आपकी शैक्षणिक या व्यावसायिक पृष्ठभूमि जो भी हो, यह पाठ्यक्रम पूरी तरह से घर पर उपलब्ध है।