Corn Benefits

त्वचा, स्वास्थ्य, बाल, वजन घटाने और आदि के लिए मकई के स्वास्थ्य लाभ

मक्का भी मकई के रूप में जाना जाता है, दक्षिणी मेक्सिको में पहले स्वदेशी लोगों द्वारा घरेलू तौर पर तैयार किया गया एक बड़ा अनाज संयंत्र है। मक्का दुनिया के कई हिस्सों में एक मुख्य भोजन बन गया है, जिसमें कुल उत्पादन गेहूं या चावल से अधिक है। हालांकि, इस मक्का का सभी मनुष्यों द्वारा सीधे उपभोग नहीं किया जाता है। मक्का उत्पादन में से कुछ मकई इथेनॉल, पशु चारा और अन्य मक्का उत्पादों, जैसे मकई स्टार्च और मकई सिरप के लिए उपयोग किया जाता है। कॉर्न के छह प्रमुख प्रकार हैं डेंट कॉर्न, फ्लिंट कॉर्न, पॉड कॉर्न, पॉपकॉर्न, आटा कॉर्न और स्वीट कॉर्न। वर्षों से मकई ने अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए लोगों के बीच व्यापक महत्व का विस्तार किया है। मकई की स्वादिष्ट नहीं है, वे भी इसके साथ जुड़े भयानक लाभ हो सकता है। आपके शरीर के अंदर आवश्यक पोषक तत्व कॉर्न के सेवन से आसानी से बरकरार रहेंगे। मकई को विटामिन और खनिजों के एक अच्छे स्रोत के रूप में मान्यता दी गई है। फलों में पोषक तत्व आपके शरीर के स्वास्थ्य और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण हैं।

जो लोग संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक सब्जियां और फल खाते हैं, उन्हें पुरानी बीमारियों के लिए सबसे कम जोखिम है। मकई बालों के झड़ने से बचने के लिए संभव है, घुलनशील फाइबर की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, मकई त्वचा में फेनोलिक यौगिक, एंटीऑक्सिडेंट, और विटामिन। स्वास्थ्य के साथ-साथ, कॉर्न ने भी आज कॉर्न को सौंदर्य लाभ का एक तत्व माना है।

मकई का लाभ

इस ऐप के साथ जानें कॉर्न स्वास्थ्य लाभ । मकई के स्वास्थ्य लाभ में मधुमेह का प्रबंधन, दिल की बीमारियों की रोकथाम, निम्न रक्तचाप और जन्म के समय न्यूरल-ट्यूब दोषों की रोकथाम शामिल है। मकई या मक्का दुनिया में सबसे लोकप्रिय अनाज में से एक है और कई देशों में मुख्य भोजन बनाता है। इस ऐप में बालों के झड़ने के लिए कॉर्न, वजन घटाने के लिए कॉर्न, त्वचा के लिए कॉर्न, मधुमेह के लिए कॉर्न, कॉर्न पोषण और आदि जैसे कई विषय शामिल हैं।

मकई के अन्य नामों में (حبوب ةرة) अरबी में, (玉米 (yùm,) चीनी में, (кукуруза (kukuruza)) रूसी, पुर्तगाली में (मिल्हो), पुर्तगाली में (maïs), इतालवी में (Mais) इतालवी में (maíz) है ) स्पेनिश में और (Mısır) तुर्की में। M

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एपीपी फीचर्स

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ये सभी सुविधाएं मुफ्त में उपलब्ध हैं। सबसे अच्छा मकई लाभ का अनुभव करने के लिए अब इस अद्भुत ऐप को डाउनलोड करें।

मकई का पोषण

मकई के स्वास्थ्य लाभ

मस्तिष्क के लिए मकई के फायदे

पुरुषों के लिए मकई के फायदे

बालों के लिए मकई के फायदे

मधुमेह रोगियों के लिए मकई

त्वचा के लिए मकई।

मकई के फायदे और साइड इफेक्ट्स

वजन घटाने के लिए मकई

मकई का पोषण

मकई का उपयोग करता है

मकई के नुकसान

मकई कैलोरी

मकई तथ्य

मकई प्रोटीन

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नमस्ते कहो

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