सीएफ कोचिंग आपको वह सब कुछ प्रदान करती है जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है

सीएफ कोचिंग एक ऑस्ट्रेलियाई कोचिंग व्यवसाय है, जो पुरुषों और महिलाओं को अधिक मांसपेशियों के निर्माण और शरीर की वसा कम करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षण और पोषण सेवाएं प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित करता है। चाहे यह इनमें से सिर्फ एक लक्ष्य हो या ये दोनों संयुक्त रूप से आपके पास हों, सीएफ कोचिंग के पास उपयुक्त अलग-अलग पैकेज हैं।

सीएफ कोचिंग आपको वह सब कुछ प्रदान करती है जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है:

-प्रशिक्षण कार्यक्रम और व्यायाम तकनीक/प्रपत्र समीक्षा

-भोजन योजना, मैक्रोज़ और पोषण समीक्षा

-चेक-इन और जवाबदेही

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सब कुछ वैयक्तिकृत है, आपके लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के अनुरूप है, और सफलता सुनिश्चित करने के लिए इसे अद्यतन/समायोजित किया जा सकता है

सीएफ कोचिंग ऐप यह सब एक ही स्थान पर प्रदान करता है:

-अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक पहुंचें और अपने वर्कआउट (वजन, सेट, प्रतिनिधि, आदि) को लॉग करें और प्रत्येक सप्ताह प्रगति को ट्रैक करें

-अपनी भोजन योजनाओं तक पहुंचें, और पूरे दिन अपने भोजन/मैक्रोज़ पर नज़र रखें

-मेट्रिक्स लॉग करें और प्रगति ट्रैक करें (शरीर का वजन, माप, आदि)

-अपने कोच को संदेश भेजें

- दैनिक और साप्ताहिक रूप से पूर्ण चेक-इन और आदतों पर नज़र रखें

-अन्य उपयोगी और सूचनाप्रद सामग्री तक पहुंचें

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सीएफ कोचिंग, प्रदान की गई सेवाओं और उपलब्ध पैकेजों के साथ-साथ कोचिंग एप्लिकेशन के बारे में अधिक जानकारी के लिए, cfcoaching.au या linktr.ee/CFCoachingAU पर जाएं।