Cara Latihan Badminton

एप्लीकेशन कैसे व्यायाम बैडमिंटन

बैडमिंटन

आकांक्षा एक कुलीन बैडमिंटन खिलाड़ी बन या उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, तो यह बुनियादी वर्गीकरण bulutangakis ठीक से खेलने के मास्टर चाहिए। इसलिए, केवल अच्छी तरह से योग्य कोचों के मार्गदर्शन में निर्देशित अनुशासित मेहनती अभ्यास राजधानी, सही ढंग से वैसे भी बैडमिंटन खेलने के लिए कई बुनियादी तकनीकों में महारत हासिल कर सकते हैं।

हालांकि, बैडमिंटन खेलने के क्रम में, एक खिलाड़ी के ऊपर या नीचे से या तो, वैसे भी हिट करने के लिए सक्षम होना चाहिए। महारत हासिल किया जाना चाहिए कि घूंसे के प्रकार, की सेवा कार्य, मेरी ड्रॉप, लूट, जाल, चालाकीपूर्ण, और ड्राइव है। स्ट्रोक के इन सभी प्रकार सही पकड़ और फुटवर्क का उपयोग करके किया जाना चाहिए। इस किताब को घूंसे के प्रकार के ऊपर व्यावहारिक निर्देश की मूल बातें सिखाता है।