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बीएमआई कैलकुलेटर, शरीर में वसा प्रतिशत और कमर से हिप अनुपात

CalcFit आपको अपने स्वास्थ्य को 100% बनाए रखने में मदद करता है।

CalcFit के स्वास्थ्य कैलकुलेटर उपयोगकर्ता अपनी भलाई से संबंधित मुद्दों पर खुद को उन्मुख करने में सक्षम होने के लिए हैं। वे आपको आहार का अभ्यास करने, अपने व्यायाम की दिनचर्या की योजना बनाने, या अपनी जीवन प्रत्याशा की खोज करने में मदद कर सकते हैं ताकि स्वस्थ और फिट रहना आसान हो जाए। इसे अजमाएं!

- calculator बीएमआई कैलकुलेटर

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का वर्गीकरण बच्चों, किशोरों, वयस्कों और बुजुर्गों में मोटापे या कुपोषण की पहचान करने में मदद कर सकता है।

आपका बीएमआई क्या है, यह जानने के अलावा, यह कैलकुलेटर यह भी बताता है कि आपका आदर्श वजन कितना होना चाहिए और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ आकार प्राप्त करने के लिए कितनी कैलोरी लेनी चाहिए, और इस तरह से जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, जिससे आपकी भलाई सुनिश्चित होती है।

- 🧮 शरीर में वसा प्रतिशत कैलकुलेटर

शरीर के वसा के माप को "वजन घटाने" के विश्लेषण के एक अधिक प्रभावी तरीके के रूप में मान्यता प्राप्त है। जब कोई व्यक्ति कहता है कि वह "वजन कम करना चाहता है", तो वास्तव में उसका मतलब यह है कि वह वसा कम करना चाहता है।

आपके शरीर में वसा प्रतिशत आपके शरीर में वसा का प्रतिशत है। यदि आप 80 किलो और 15% वसा वाले हैं, तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में 12 किलो वसा और 68 किलो दुबला द्रव्यमान (मांसपेशियों, अंगों, रक्त और बाकी सब कुछ) है।

शरीर के लिए महत्वपूर्ण कार्य करने के लिए वसा की एक निश्चित मात्रा आवश्यक है। इसलिए, एक व्यक्ति कभी भी शरीर में सभी वसा को खत्म करने में सक्षम नहीं होगा, बल्कि प्रतिशत को कम करेगा ताकि शरीर ने आकार बदल दिया हो और मांसपेशियों को दिखाई देना शुरू हो जाएगा।

- सी कमर से कूल्हे का अनुपात कैलकुलेटर (WHR)

कमर से कूल्हे का अनुपात (WHR) एक गणना है जो कमर और कूल्हे के माप के आधार पर यह आकलन करना संभव बनाता है कि किसी व्यक्ति को हृदय रोग, जैसे कि मधुमेह या उच्च रक्तचाप, और इससे भी अधिक गंभीर बीमारी है उदाहरण के लिए स्ट्रोक या हार्ट अटैक जैसी स्थितियाँ।