Buttocks Workout

महिलाओं के लिए नितंब कसरत ऐप और सपनों के नितंबों के लिए घरेलू कसरत योजनाकार

व्यस्त लोगों के लिए होम वर्कआउट ऐप जो बॉडीबिल्डिंग में सुधार करना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं, बट वर्कआउट करना चाहते हैं। आपका शरीर अधिक संतुलित हो जाएगा, 30 दिन की चुनौती से बदलना संभव है। हिप कर्व्स और ड्रीम नितम्ब से आप और भी खूबसूरत हो जाएंगी। होम कसरत कोई उपकरण सपना बट और संपूर्ण शरीर पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, वसा हानि और वजन कम करने में मदद करता है, पूरे शरीर को शरीर सौष्ठव भी देता है।

🌈 बट वर्कआउट की विशेषताएं: वर्कआउट ट्रैकर

अच्छा स्वास्थ्य, चुस्त शरीर

महिला फिटनेस में सुधार और शरीर सौष्ठव को घर पर रखें

शुरुआती के लिए विस्तृत वीडियो निर्देश

मोड के अनुसार वैज्ञानिक क्वाड एक्सरसाइज: महिलाओं के लिए ग्लूट वर्कआउट, सुबह स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और रात में स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज

अपने पसंदीदा होम वर्कआउट समय के आधार पर वर्कआउट रिमाइंडर सेट करें।

वजन घटाने के लिए टिप्स शामिल हैं

पेशेवरों के लिए शुरुआती के लिए उपयुक्त बट व्यायाम तीव्रता

वजन घटाने और वसा जलने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए उच्च तीव्रता वाले महिला कसरत हैं

▪ अपने व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर बनें, ऑफ़लाइन भी अपनी महिला कसरत पर नज़र रखें

✔ वसा हानि, महिलाओं के लिए ग्लूट वर्कआउट

महिला फिटनेस व्यायाम का लक्ष्य बट वसा और ग्लूट को संतुलित करना है। वर्कआउट ऐप बट फैट बर्न करने, मसल्स बढ़ाने और बॉडी कर्व्स बनाने में मदद करेगा। बट वर्कआउट: वर्कआउट ट्रैकर आपको 30 दिन की चुनौती के साथ बबल बट, फुलर और टोंड करने में मदद करता है। इस नितंब कसरत ऐप के साथ अभ्यास करते समय, आप दिन-ब-दिन ध्यान देने योग्य बदलाव देखेंगे।

✔ बिना उपकरण के नितंबों की कसरत

बट वर्कआउट ऐप में प्रशिक्षण और वसा हानि के दौरान उपकरणों का उपयोग किए बिना कई अन्य हाईट वर्कआउट और होम वर्कआउट शामिल हैं। वर्कआउट प्लानर व्यस्त लोगों के लिए समय और पैसा बचाता है। फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग पाने के लिए आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है। हमारा वर्चुअल पर्सनल फिटनेस ट्रेनर वर्कआउट ट्रैकर के आधार पर हर बार आपका समर्थन करेगा।

✔ कसरत योजनाकार

ऐप महिलाओं के लिए 30 दिन के चैलेंज वर्कआउट के साथ उपलब्ध है। महिलाओं के लिए प्रत्येक कसरत में विस्तृत वीडियो और छवि निर्देश होते हैं, जिससे गलत अभ्यास की संभावना कम हो जाती है। मार्गदर्शन के बिना स्व-प्रशिक्षण से घरेलू कसरत प्रक्रिया के दौरान चोट लग जाएगी, वजन घटाने की गति और प्रभावशीलता भी कम हो जाएगी। प्रत्येक होम वर्कआउट वीडियो में न्यूनतम महिला फिटनेस तीव्रता, कसरत का समय और आराम की अवधि भी शामिल है। बट वर्कआउट में समय: वर्कआउट ट्रैकर लचीला है, आप इसे उपयोगकर्ता की स्थिति के आधार पर स्थापित और संपादित कर सकते हैं।

✔ लेग वर्कआउट, जांघ एक्सरसाइज

मुख्य रूप से प्राकृतिक रूप से वजन कम करने के लिए पैरों का उपयोग, महिलाओं के लिए कसरत, लूट की कसरत, पूरे शरीर की कसरत, आदि। वसा हानि, बट व्यायाम और कूल्हे के व्यायाम के माध्यम से शरीर की चर्बी को जलाना, आपको एक मजबूत शरीर देता है, फिटनेस बढ़ाता है।

दैनिक कसरत और बट कसरत ऐप लाखों लोगों को अपने शरीर के बारे में आत्म-जागरूक नहीं रहने के लिए एक सपनों का शरीर रखने में मदद कर सकता है। अभ्यास करें और 30 दिनों में अपना वजन कम करें, आप आत्मविश्वास से सभी प्रकार के सुंदर कपड़े पहन सकते हैं और चारों ओर से सभी की आंखों को आकर्षित कर सकते हैं। बट वर्कआउट: वर्कआउट ट्रैकर आपकी जेब में एक निजी फिटनेस ट्रेनर है, आप घर पर या कहीं भी, कभी भी अभ्यास कर सकते हैं।

मजबूत बट, आकर्षक नितंब, 30 दिनों में बट कर्व बनाएं।

आशा है कि आप बट वर्कआउट से संतुष्ट होंगे: वर्कआउट ट्रैकर!