साँस लेने के व्यायाम

अपने आप को बेहतर और स्वस्थ महसूस

हमारे मोबाइल आवेदन श्वास अभ्यास से पता चलता है । इन व्यायाम कर नियमित रूप से मदद मिलेगी आप बेहतर और स्वस्थ महसूस करते हैं । ये अभ्यास नींद की समस्याओं, तनाव, चिंता, COPD, अस्थमा, आदि के साथ उन लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा कर रहे हैं । अभ्यास की हमारी सीमा में साधारण पेट श्वास व्यायाम, योग श्वास व्यायाम, गहरी साँस लेने के व्यायाम और तनाव के लिए साँस लेने के व्यायाम-anksite शामिल हैं । अपने मस्तिष्क को ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है के रूप में, आप अपने पूरे शरीर में एक सामान्य सुधार और शांति महसूस होगा

अब हमारे मोबाइल एप्लिकेशन डाउनलोड करें और सांस लेने के व्यायाम के साथ एक स्वस्थ जीवन तक पहुंचने के लिए एक दिन में केवल 10 मिनट ले । (कोई तनाव नहीं, कोई चिंता, कोई क्रोध, कोई अनिद्रा, कोई पुरानी थकान, कोई आतंक हमलों)

क्या आवेदन के बारे में है

गहरी श्वास अभ्यास

COPD के लिए श्वसन व्यायाम

नींद के लिए व्यायाम श्वास

डायाफ्रामीय श्वसन व्यायाम

विश्राम श्वास अभ्यास

योग श्वास व्यायाम

श्वास अभ्यास के लिए चिंता

तनाव के लिए श्वास अभ्यास

साँस लेने के व्यायाम के लाभ

अस्थमा के लिए श्वास अभ्यास

जागरूकता श्वास अभ्यास