Booty Building Challenge

फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।

Bootybuildchallenge.co अपने शरीर में आत्मविश्वास महसूस करें! 8-20 किग्रा (18-45 पाउंड) कम करें, टोंड पाएं, कर्व्स बनाएं और जीवन को पूरी तरह से जीएं। प्रतिबंधात्मक-आहार और अति-प्रशिक्षण को अलविदा कहें; जैसा कि आप अंततः खोजते हैं कि अपने शरीर, ग्लूट्स और मानसिकता को अच्छे के लिए कैसे बदला जाए। आधिकारिक लूट बिल्डिंग क्लब © और फ्लेक्सी एफ.आई.आई डाइट © के निर्माता अपना स्वयं का 1on1 निजी कोचिंग लूट बिल्डिंग चैलेंज ऐप प्रस्तुत करते हैं। इस फिटनेस ऐप के साथ, आप अपने कसरत और भोजन पर नज़र रखना शुरू कर सकते हैं, अपनी कस्टम भोजन योजनाओं तक पहुंच सकते हैं, परिणामों को माप सकते हैं, अपने कोच के साथ आगे और आगे संवाद कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य फिटनेस परिवर्तन लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। क्लाइंट परिणामों, प्रशंसापत्रों के लिए आज ही ऐप डाउनलोड करें या हमारी साइट पर जाएं और Bootybuildchallenge.co पर हमारे साथ मुफ़्त 5 मिनट के प्रश्नोत्तर कॉल के लिए आवेदन करें। जितना हो सके अपने ग्लूट्स को तेजी से और प्रभावी रूप से बढ़ाएं, मेरे सिद्ध कस्टम तरीकों की खोज करें जब वसा खोने के दौरान सामाजिक रूप से खाने के लिए स्वतंत्र रूप से खाने के लिए जब तक आप रूपांतरित न हों - पूर्ण करें और बीबीसी निजी कोचिंग जवाबदेही समूहों, गुप्त बोनस सामग्री और बहुत कुछ के लिए आजीवन पहुंच प्राप्त करें! मैं गारंटी देता हूं कि आपको परिणाम मिलेंगे। अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीना शुरू करें; आत्मविश्वास से भरपूर और निराशाजनक डाइटिंग और व्यर्थ कसरत के जहरीले चक्रों से बचने के लिए स्पॉट्स स्ट्रिक्टली लिमिटेड हैं! बोनस मॉड्यूल में शामिल हैं: **भोजन योजना और कैलोरी मॉड्यूल - सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने का आनंद लें और जानें कि प्रत्येक भोजन (मांस, शाकाहारी और शाकाहारी) क्या खाना चाहिए ** प्री / पोस्ट वर्कआउट स्नैक्स की रूपरेखा और वजन बढ़ाने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्नैक्स या वजन घटाने (शेक, फास्ट फूड, अतिरिक्त कैलोरी + क्रश क्रेविंग सहित) **प्रोटीन, कार्ब्स और वसा की अनुशंसित किराने की सूची (वजन घटाने और वजन बढ़ाने के विकल्प / ब्रेकडाउन) ** इसके लिए पूरक गाइड: समग्र स्वास्थ्य, वसा हानि , दुबला मांसपेशियों का लाभ, सबसे अच्छी रात की नींद, तनाव प्रबंधन और इष्टतम महिला हार्मोन संतुलन ** लाइव क्यू एंड ए वेबिनार के साथ मुफ्त गुप्त फेसबुक सहायता समूह (+ यदि आप शामिल नहीं हो सकते हैं तो रिकॉर्ड किया गया) ** मानसिकता और प्रेरणा मॉड्यूल - कसरत के लिए और अधिक प्रेरित बनें , अपने आहार, लक्ष्य-निर्धारण और आत्म-स्पष्टता, आत्म-प्रेम, स्वस्थ जीवन का आनंद लें **गाइड ऑन: रिलीविंग व्यथा, कार्डियो, एब्स / कोर, बूटी एक्टिवेशन, अपराध-मुक्त भोजन **आसान फिटनेस वर्कशीट और गाइड - लक्ष्य और कसरत, माप लॉग, भोजन ट्रैकिंग (कैलोरी + मैक्रोज़ + माइक्रो) ** वाई को कैसे रोकें ओ-यो आहार चक्र एक बार और सभी के लिए: अधिक खाएं, वसा कम करें, अपने फिगर के लिए दुबली-मांसपेशियों की सही मात्रा प्राप्त करें ** महिला-लक्षित फिटनेस-उद्योग बीएस मिथकों को दूर करना: कार्डियो, एचआईआईटी, जेनेटिक्स, शरीर में वसा वितरण, सप्लीमेंट्स **टफ-लव मॉड्यूल - विषयों में शामिल हैं: डेटिंग और शारीरिक आकर्षण की वास्तविकता, आत्म-मूल्य और आत्म-देखभाल, वास्तविक आत्मविश्वास, स्नोफ्लेक नकारात्मकता ** सेट-बैक मॉड्यूल पर काबू पाना - यदि आप भोजन करना भूल जाते हैं, तो क्या करें घायल, अनियोजित द्वि घातुमान भोजन, परिणाम न देखना, + अधिक **पैसा बचाएं मॉड्यूल - व्यक्तिगत ट्रेनर रहस्य (सैकड़ों बचाएं) भोजन + जिम गियर सुपर कम लागत पर ** अपने वसा हानि मॉड्यूल को तेज करें: जानें कि बिना जिद्दी शरीर की चर्बी को लगातार कैसे खोना है आपके स्वास्थ्य या मानसिकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है **अगर आप व्यस्त हैं, जले हुए हैं या बार-बार थके हुए हैं तो बीबीसी में कैसे सफलता प्राप्त करें (सहित। काम करना, पढ़ाई करना, यात्रा करना, बच्चों का पालन-पोषण करना) ** बीबीसी में कैसे सफल हों और अपने सामाजिक जीवन, पसंदीदा भोजन या शराब को छोड़े बिना अपनी फिटनेस यात्रा का आनंद लें **नया बोनस****अपने शरीर परिवर्तन से आदतों को अन्य क्षेत्रों में स्थानांतरित करना आपका जीवन: सामाजिक, करियर, वित्त, परिवार, आत्म-पहचान