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क्या वास्तव में स्विट्जरलैंड में बूस्टर अद्वितीय बनाता है हमारी हस्ताक्षर कसरत है: लाग्री फिटनेस विधि ™।
यह वर्कआउट आपके द्वारा किए गए किसी भी वर्कआउट के विपरीत है। किसी भी HIIT वर्कआउट की तरह, यह तीव्र, कैलोरी-बर्निंग (प्रति सत्र 500-800 कैलोरी तक), मांसपेशियों को झकझोरने वाला और शर्ट को गीला करने वाला होता है, लेकिन इनमें से अधिकांश वर्कआउट के विपरीत, यह मांसपेशियों के लिए शरीर के लिए कम प्रभाव वाला और सुरक्षित है। पिलेट्स के टोनिंग सिद्धांत। असल में, ically यह क्रॉसफिट की तरह है और पिलेट्स का बच्चा था ’!