शरीर और कैलोरी कैलकुलेटर आपके शरीर और कैलोरी की गिनती पर नज़र रखने के लिए एक ऐप है।

बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में आपके मिशन पर बॉडी और कैलोरी कैलकुलेटर ऐप लॉन्च पैड हो सकता है! यह ऐप व्यायाम और दैनिक जीवन के दौरान आपके द्वारा बर्न की जाने वाली कैलोरी की संख्या का अनुमान लगाता है। इस कैलकुलेटर द्वारा तैयार की गई रिपोर्ट में आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के बारे में जानकारी भी शामिल है, और व्यक्तिगत पोषक तत्वों के लिए आपके अनुशंसित दैनिक सेवन को सूचीबद्ध करता है। हर किसी को एक दिन में 2,000 कैलोरी की जरूरत नहीं होती है। आपकी ज़रूरतें अत्यधिक व्यक्तिगत हैं और आपके वर्कआउट से कहीं अधिक द्वारा निर्धारित की जाती हैं। इस ऐप का उपयोग यह पता लगाने के लिए करें कि आपके शरीर को दैनिक आधार पर कितनी कैलोरी की आवश्यकता है। खाद्य लेबल को पढ़ने से आपको यह आभास हो सकता है कि स्वस्थ रहने के लिए हर किसी को कमोबेश समान चीजों की, समान मात्रा में आवश्यकता होती है। नहीं तो! हम सभी के शरीर अलग-अलग होते हैं, अलग-अलग लक्ष्य होते हैं, और अलग-अलग जीवन शैली होती है, और जिस तरह से हम खाते हैं उसे प्रतिबिंबित करना चाहिए। यह ऐप आपको यह अनुमान लगाने में मदद करेगा कि आप प्रत्येक दिन कितनी कैलोरी बर्न कर रहे हैं और साथ ही साथ लक्ष्य के लिए "लक्षित दैनिक कैलोरी सेवन" निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगे। एक बार आपके पास यह संख्या हो जाने के बाद, आप अपने पोषण को अपने शारीरिक लक्ष्य के अनुसार अनुकूलित करने में सक्षम होंगे, चाहे वह वजन घटाने, मांसपेशियों में वृद्धि, या सिर्फ अपने स्वास्थ्य और खाने के तरीके के बेहतर नियंत्रण में हो।

स्वस्थ जीवन जीने के लिए सभी के लिए उचित आहार का होना बहुत जरूरी है। यह ऐप व्यक्तियों को उनकी दैनिक कैलोरी गणना के बारे में संकेत देकर एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की भूमिका निभाता है।

शरीर और कैलोरी कैलकुलेटर ऐप आपके पोषण को प्रबंधित करने के लिए एक सरल, उपयोग में आसान, उपयोगकर्ता के अनुकूल, सुविधाजनक और सहज उपकरण है। आपका लक्ष्य जो भी हो: वजन बढ़ाना या घटाना; आपकी जेब में मौजूद बॉडी और कैलोरी कैलकुलेटर ऐप वहां पहुंचने के लिए सबसे अच्छा साथी होगा।

- यह टूल आपको खाद्य पदार्थ (खाद्य श्रेणी के अनुसार) खोजने में मदद करता है और खाद्य पदार्थ की कैलोरी की जांच करता है।

- यह टूल आपके लिंग, वजन, ऊंचाई, उम्र और दैनिक गतिविधि या कार्य शैली के आधार पर आपकी दैनिक कैलोरी की जरूरतों की गणना करने में आपकी सहायता करता है।

- यह उपकरण दैनिक आधार पर कैलोरी की आवश्यकता को पूरा करने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता का सुझाव देगा।

- यह उपकरण आपको लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करेगा: आप बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कंप्यूटिंग कार्यक्षमता का उपयोग कर सकते हैं, जो आपकी उम्र, ऊंचाई और आदर्श वजन पर आधारित है।

-इस टूल को कैलोरी सेवन और कैलोरी बर्न ऑफ कैलकुलेटर के साथ बढ़ाया गया है जो उपयोगकर्ता को फिट और स्वस्थ रहने में मदद करेगा।

यह एक बहुत ही उत्तम दर्जे का और साफ-सुथरा ऐप है जिसमें कोई डेटा संग्रह नहीं है, कोई धूर्त व्यवहार नहीं है, और कोई अनावश्यक अनुमति नहीं है। यह एक बढ़िया ट्यून ऐप है, जो अधिकांश Android उपकरणों का समर्थन करता है। इस ऐप को लोगों को उनके स्वास्थ्य / फिटनेस के बारे में जागरूक करने के साथ-साथ एक सुखी और स्वस्थ जीवन जीने के लिए ज्ञान साझा करने के उद्देश्य से विकसित किया गया है। यह फ्री ऐप है जिसे कहीं भी और किसी भी समय इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रमुख विशेषताऐं:

- लिंग के अनुसार अपने "आदर्श वजन" की गणना करें, ऊंचाई सेमी या फीट में।

- अपने "बीएमआई" की गणना लिंग, ऊंचाई और वजन के अनुसार ठीक से करें।

- अपने लिंग, आयु, दैनिक गतिविधि स्तर और वजन के अनुसार अपने वर्तमान वजन को बनाए रखने के लिए अपनी दैनिक कैलोरी का पता लगाएं।

- कैलोरी की आवश्यक मात्रा के सेवन के अनुसार अपने पोषण की दैनिक आवश्यकता यानी कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन की गणना करें।

- अलग-अलग खाद्य पदार्थों में कैलोरी की दैनिक खपत का निर्धारण करें और साथ ही आपके द्वारा अभ्यास की जाने वाली विभिन्न गतिविधियों/व्यायामों में बर्न ऑफ कैलोरी की जांच करें।

- बटन के बीच चिकनी कार्यक्षमता।

- सहज और प्रयोग करने में आसान मेनू।

- बड़े, आसानी से पढ़े जाने वाले बटन।

- अनुकूल इंटरफेस।

- पूरी तरह से मुफ्त आवेदन।

यदि आप बॉडी और कैलोरी कैलकुलेटर ऐप में किसी भी समस्या / समस्या का सामना कर रहे हैं, तो हम आपकी बहुत सराहना करेंगे। हम जल्द से जल्द सभी प्रश्नों का समाधान करना सुनिश्चित करेंगे। आप हमसे [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं।

कृपया हमारे ऐप को रेट करें और साथ ही हम अत्यधिक बाध्य होंगे, यदि आप हमारे ऐप के बारे में अपनी सकारात्मक समीक्षा / निर्माण प्रतिक्रिया देते हैं।

किसी भी सुझाव और टिप्पणियों का स्वागत है!

वेबसाइट:- https://www.aaryastudios.com

बॉडी और कैलोरी कैलकुलेटर विलास कोटियन द्वारा विकसित और आर्य स्टूडियो द्वारा प्रकाशित किया गया है।