आँखों की सुरक्षा के लिए व्यायाम - पलक झपकने और दृष्टि दोष दूर करने का उपाय

दृष्टि में सुधार और आंख प्रशिक्षक। अब आंखों के लिए व्यायाम करना, समानांतर में विदेशी भाषाएं और गुणन तालिका सीखना संभव है। ब्लिंक ऐप के साथ, आपके पास आंख जिम्नास्टिक तक पहुंच होगी, जिसका गैजेट का उपयोग करते समय आंख के श्लेष्म झिल्ली की बहाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

यह किस लिए है?

हम अपना बहुत सारा समय अपने फोन या टैबलेट की स्क्रीन पर देखते हैं और अपनी पलकें झपकाना भूल जाते हैं। हमारी आंखें थक जाती हैं, दृष्टि खराब हो सकती है। दृष्टि को बहाल करने के लिए, आंखों को डिफोकसिंग और जिम्नास्टिक की आवश्यकता होती है। क्या आपने आंखों की रिकवरी वर्कआउट के बारे में सुना है? पलक के पास ये अभ्यास हैं और वे रूसी में उपलब्ध हैं। ऐप उन अभ्यासों को करने में मदद करता है जो आपको अधिक बार पलकें झपकाने की याद दिलाते हैं और दृष्टि की बहाली के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसी समय, यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता कि आपके पास अब किस तरह की दृष्टि है - प्लस या माइनस। Defocusing तनाव को दूर करने और आपकी आँखों को आराम देने में मदद करेगा। बेहतर दृष्टि और साथ ही निमिष की आदत आपकी आंखों के लिए एक अच्छा बोनस है।

यह काम किस प्रकार करता है?

ग्राफिकल ग्रिड या अन्य चित्र स्क्रीन पर रुक-रुक कर दिखाई देते हैं। निर्दिष्ट चित्र सभी सक्षम अनुप्रयोगों के ऊपर तैरते हैं। इस समय, अनैच्छिक निमिष होगा। यह आपको अपनी दृष्टि को डिफोकस करने और तस्वीर के प्रकट होने पर पलक झपकने की आदत विकसित करने की अनुमति देता है।

उपयोगकर्ता आंख मूवमेंट करता है। ये दृष्टि में सुधार और आंख की परत को मॉइस्चराइज करने के लिए व्यायाम हैं।

तंत्र सरल है, लेकिन दृष्टि में सुधार के लिए बहुत उपयोगी है।

आवेदन वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि वे स्क्रीन पर बहुत समय बिताते हैं, पलक झपकना भी भूल जाते हैं।

थोड़े समय के बाद, मेष दिखाई देने पर पलक झपकने की आदत। अच्छी दृष्टि बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है।

शब्द और गुणन तालिका जानें

पॉप-अप चित्रों के रूप में, आप एक विदेशी भाषा या एक गुणा तालिका में एक ग्रिड, कार्ड सेट कर सकते हैं।

जब स्क्रीन पर छवि दिखाई देती है, तो डिफोकसिंग होती है, और दिखाई देने वाला चित्र या शब्द स्मृति में तय किया जाता है।

विदेशी भाषाएँ सीखना

पलक न केवल एक नेत्र व्यायाम ऐप है, बल्कि शब्दों को याद रखने के लिए एक अनूठी प्रणाली भी है। अब आप अपनी शब्दावली बढ़ा सकते हैं या खरोंच से कोई भी भाषा सीख सकते हैं। अंग्रेजी, इतालवी, फ्रेंच, जर्मन - ये सभी विदेशी भाषाएं नहीं हैं जो हम सीखने की पेशकश करते हैं।

बस मेनू से चयन करें - विदेशी भाषा सीखें। लॉक स्क्रीन पर एक निर्दिष्ट समय अंतराल के साथ शब्द दिखाई देंगे। Flashcards आपको अंग्रेजी या अन्य भाषाओं में अपनी शब्दावली बनाने में मदद कर सकता है। आप इंटरनेट के बिना दुनिया की कई भाषाओं में शब्द और शब्दावली संयोजन सीख सकते हैं।

खरोंच से भाषा सीखें या अपनी शब्दावली का विस्तार करें। हमारी शब्दावली फ्लैशकार्ड आपको अपनी शब्दावली का विस्तार करने में मदद करेगी।

पहाड़ा

पलक बच्चों के लिए एकदम सही है। हमारा सिम्युलेटर न केवल आपकी दृष्टि को संरक्षित करेगा, बल्कि आपको गुणा तालिका सीखने में भी मदद करेगा। पसंदीदा गेम खेलते समय, बच्चा समय-समय पर उदाहरणों के साथ एक ग्रिड देखता है। इससे बच्चे को झपकी लेने में मदद मिलेगी, उसकी आँखों को आराम करने और जल्दी से गुणा तालिका याद करने की अनुमति देगा।

अब स्प्रेडशीट उबाऊ याद नहीं है, लेकिन बच्चों के लिए एक रोमांचक खेल है। आप खेलकर कोई भी ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं। हम एक कॉलम में गुणा करते हैं, गुणा तालिका या एक विदेशी भाषा सीखते हैं।

दृष्टि में सुधार करने के लिए अभ्यास अब ब्लिंक ऐप के साथ अधिक प्रभावी हैं। आवेदन स्वयं मुफ़्त है (भुगतान की गई सामग्री है)। अपनी दृष्टि को बचाएं, अपनी आंखों को एक अच्छा आराम दें। चलो हमारी आँखों के स्वास्थ्य की रक्षा करें!