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2003 से पोषण के साथ कार्यात्मक शरीर रचना कार्यक्रम बाँधना।
ऐसे कार्यक्रम जो आपकी मदद करने के लिए कुछ नए कार्यात्मक फिटनेस में मिश्रण करते हुए आपकी काया और ताकत का विकास करते हैं।
अच्छी दिख रही है और अच्छी तरह से चलती है, कार्यात्मक शरीर रचना मेरे प्रशिक्षण के दिनों से कुछ अलग तरीकों से प्रेरित थी जो 2000 के दशक की शुरुआत में पुराने स्कूल बॉडी बिल्डिंग जिम में काम कर रही थी, मैं चार्ल्स पोलिकिन का बहुत बड़ा प्रशंसक था जिसने जर्मन शरीर के सिद्धांतों का परिचय दिया था रचना जो मैं 2003 से अपने चेहरे के साथ ग्राहकों का सामना करने के लिए उपयोग कर रहा हूं और परिणाम बेजोड़ हैं।
इन कार्यक्रमों के लिए प्रेरणा भी ग्राहक के प्रदर्शन में मदद करने के लिए इंटेलिजेंट वार्म अप का उपयोग था, 2010 में क्रॉसफ़िट कोच के रूप में मेरी यात्रा शुरू होने से पहले 2010 से 2020 तक मेरा अनुभव (वर्तमान) मिश्रित मोडल प्रशिक्षण सीखने और विशिष्ट लागू करने के तरीके सीखने के द्वारा। कार्यात्मक आंदोलन पैटर्न के साथ स्थानीय मांसपेशियों की थकान को विकसित करने के सिद्धांतों ने एक नए स्तर पर समझ बनाई। पोषण के साथ इसे बाँधना आपको ऐसे परिणाम देगा जो आपने हमेशा सपना देखा है।