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कोचिंग ऐप
अनुकूलित फिटनेस ब्लूप्रिंट: आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने वाली फिटनेस योजनाओं में तल्लीन करें। कसरत, पोषण और पूरक रणनीतियाँ सभी आपके लिए वैयक्तिकृत हैं।
प्रगति ट्रैक करें और चेक-इन रखें: साप्ताहिक चेक-इन में संलग्न रहें और एक व्यापक प्रगति ट्रैकर के साथ अपनी यात्रा की निगरानी करें। अपने कोच की अंतर्दृष्टि के साथ अपनी फिटनेस योजना को गतिशील रखें।
दैनिक आदत निर्माण: अपनी दैनिक आदतों पर नज़र रखने और उनमें सुधार करके स्थायी कल्याण की राह पर चलें। छोटे कदम बड़ी जीत की ओर ले जाते हैं।
कसरत और पोषण डायरी: प्रत्येक कसरत और भोजन को आसानी से लॉग करें। अपनी यात्रा पर नज़र रखने से आपके दैनिक प्रयासों को आपके अंतिम फिटनेस लक्ष्यों के साथ संरेखित करने में मदद मिलती है।
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Bevis Coaching
2.2.1 by Kahunasio
Apr 13, 2024