Belly Fat Workouts for Women

महिलाओं के लिए बेली फैट वर्कआउट / घर पर फैट बर्निंग वर्कआउट

महिलाओं के लिए फैट लॉस एक्सरसाइज शरीर की चर्बी को जलाती है और कैलोरी बर्न करती है, इसे 30 दिनों में मांसपेशियों में बदल देती है, यह महिलाओं का फिटनेस वर्कआउट ऐप है जो आपको वसा खोने में मदद करता है, इसमें महिलाओं के लिए वसा जलने वाले वर्कआउट की सूची और पेट की चर्बी कम करने के लिए वसा जलने वाले व्यायाम शामिल हैं, खोएं महिलाओं के लिए वजन।

अपने सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए घर पर दैनिक कसरत! जिम में भीड़ से बचें - वसा जलने वाले वर्कआउट आप घर पर कर सकते हैं। जो भी कारण है आज मूल घर कसरत के लिए सिर्फ 10 मिनट एक दिन बिताना है।

पेट की चर्बी कम करना क्यों मुश्किल है? पेट की चर्बी वसा के किसी भी अन्य क्षेत्र की तुलना में मिटाना कठिन है, और यह शरीर के सबसे चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों में से एक है।

यहां आपके ऊपरी और निचले पेट पुच से छुटकारा पाने और 7 दिनों में छह पैक एब्स प्राप्त करने के लिए व्यवस्थित वर्कआउट हैं।

कुछ भी नहीं बेली वसा तेजी से जलता है! नंबर एक पेट वसा जलने वाला ऐप आपकी आंत खो देता है। संभव के रूप में कई मांसपेशियों के रूप में काम करते हैं Crunches, 30 दिनों में अपने पेट की वसा को जला दें।