स्ट्रेच करें, सांस लें और वर्कआउट करें, आपकी योग यात्रा यहीं से शुरू होती है।

घर पर आकार में रहने के एक शानदार तरीके के रूप में योग की प्रतिष्ठा अच्छी तरह से योग्य है, लेकिन प्रतिबद्धता के अपेक्षित स्तर को जोड़ें, अपनी जीवन शैली को मेल खाने के लिए बदलें, और आप यह भी पाएंगे कि यह आपके सामान्य कल्याण पर अविश्वसनीय प्रभाव डालता है। हम में से बहुतों को इसकी आवश्यकता है, और स्पष्ट रूप से कक्षाओं में जाना फिलहाल के लिए बाहर है।

बेसिक योग ऐप आपको बिना किसी जोखिम के सभी लाभ प्राप्त करने देगा। और आपको पोज देने के लिए संघर्ष करते हुए कोई नहीं देख रहा है।

बेसिक योग ऐप उन लोगों के लिए एक उपयोगी समाधान है जो योग का अभ्यास करना चाहते हैं लेकिन व्यक्तिगत रूप से कक्षा में शामिल नहीं हो सकते हैं या नहीं करना चाहते हैं। एक बुनियादी योग ऐप का उपयोग करके कहीं भी और किसी भी समय योग का अभ्यास करना आसान बना सकता है। यह फिटनेस, विश्राम और दिमागीपन पर केंद्रित है।

जरूरी नहीं कि योग के माध्यम से खुद को आगे बढ़ाना सबसे अच्छा विचार हो। यहां तक ​​​​कि विशेषज्ञों को भी लग सकता है कि वे अपनी तकनीक में कुछ गलत कर रहे हैं, या नए पोज़ और ट्रांज़िशन की ओर सही दिशा में जाने की ज़रूरत है। शुरुआती लोगों को मदद के लिए और भी अधिक हाथ चाहिए। और यहीं पर बेसिक योगा ऐप आता है।

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बेसिक योग ऐप आपको नई योग मुद्राएं, आसन/मुद्राएं सीखने के साथ-साथ आपके आंदोलनों के पीछे के विज्ञान का पता लगाने, और बहुत कुछ करने में सक्षम करेगा।

बेसिक योग ऐप शुरुआती लोगों के लिए 21 दिनों के निर्धारित कसरत के साथ एक व्यापक ऐप है। यह उपयोगकर्ता को दिन-प्रतिदिन योग की गतिविधि को पूरा करने में मदद करेगा और साथ ही प्रदर्शन किए गए संबंधित आसनों / मुद्राओं का ट्रैक भी रखेगा।

बेसिक योग ऐप को शुरुआती लोगों के लिए आसन/मुद्राओं पर निर्धारित 21 दिनों के वीडियो के साथ चित्रित किया गया है जिसमें वार्म-अप व्यायाम, इसे कैसे करना है, उस विशेष आसन/मुद्रा के लाभ और आवश्यक सावधानियां शामिल हैं। यह गतिविधि को अंजाम देने के लिए एक श्रव्य-दृश्य माध्यम के रूप में कार्य करता है।

बेसिक योग ऐप में शुरुआती लोगों के लिए 21 दिनों के दिशानिर्देश शामिल हैं कि कैसे वार्म-अप व्यायाम के साथ शुरुआत करें, किसी विशेष आसन / मुद्रा को कैसे करें, उस विशेष आसन / मुद्रा के लाभ और साथ ही आवश्यक सावधानियां। यह गतिविधि पर एक ऑनलाइन संदर्भ पुस्तक के रूप में कार्य करता है।

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विशेषताएं:

- दस्तकारी कसरत वीडियो आपको अपनी योग यात्रा शुरू करने के लिए।

- आवाज मार्गदर्शन जो आपके दिमाग को साफ कर देगा।

- शुरुआत के अनुकूल योग वर्कआउट जो सीखना और प्रदर्शन करना आसान है।

- कहीं भी, कभी भी कसरत करें। आपकी जेब में एक योग स्टूडियो।

- निर्देश / संदर्भ मैनुअल और वीडियो

- परेशानी मुक्त और उपयोगकर्ता के अनुकूल

बेसिक योगा ऐप को गुप्त न रखें! हम आपके समर्थन से बढ़ते हैं, साझा करते रहें :)

कृपया किसी चिंता, बग या समस्या के बारे में नकारात्मक प्रतिक्रिया न छोड़ें! इसके बजाय, कृपया हमसे @ [email protected] पर संपर्क करें और हम आपके मुद्दों को हल करने की पूरी कोशिश करेंगे और इस एप्लिकेशन को और अधिक सफल बनाने वाले सभी समर्थन की सराहना करेंगे! आपको धन्यवाद!

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बेसिक योगा विलास कोटियन द्वारा विकसित किया गया है, जिसे आर्य स्टूडियो द्वारा प्रकाशित किया गया है।