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प्रमुख विशेषताऐं:

**कस्टम वर्कआउट और पोषण योजनाएं:** वजन घटाने, मांसपेशियों के निर्माण, गतिशीलता, बूटी निर्माण, गर्भावस्था और प्रसवोत्तर वर्कआउट, या सामान्य फिटनेस के लिए अनुकूलित दिनचर्या। कस्टम भोजन योजनाएं, मैक्रोज़, और आपके पसंदीदा व्यंजनों की कस्टम स्वस्थ (और त्वरित!) रेसिपी।

**प्रगति और स्वस्थ आदत ट्रैकिंग:** अपने वर्कआउट, पोषण, दैनिक लक्ष्य, जीवनशैली, नींद, आदतें और समग्र प्रगति की निगरानी करें।

**वीडियो प्रशिक्षण सत्र और व्यायाम ट्यूटोरियल:** ऐप के माध्यम से सीधे वीडियो कॉल सुविधा का उपयोग करके निकोल के साथ प्रशिक्षण लें। उचित रूप सुनिश्चित करने और अधिकतम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए चरण-दर-चरण व्यायाम वीडियो।

**दैनिक जवाबदेही और मार्गदर्शन:** जब भी आपको मार्गदर्शन की आवश्यकता हो तो त्वरित संचार, साथ ही प्रतिदिन जवाबदेही की जाँच करें। साप्ताहिक वीडियो जांच. जब आप किसी प्रतिबद्धता या लक्ष्य के संबंध में विशिष्ट जवाबदेही नियुक्तियाँ निर्धारित करते हैं, तो आपकी सफलता की संभावना 95% तक बढ़ जाएगी।

**बैलेंस्ड बॉडी आपके आधार पर पूरी तरह से अनुकूलित अनुभव है। चाहे आप एक साधारण प्रशिक्षण कार्यक्रम या ऊपर सूचीबद्ध सभी "कार्यों" की तलाश में हों, बैलेंस्ड बॉडी के पास यह सब है। अपना संतुलन बनाए रखना दीर्घकालिक सफलता की कुंजी है।

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