Ashley Patten Pilates

अपने शरीर और दिमाग को मजबूत करने और परिभाषित करने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।

एशले की कक्षाएं पिलेट्स के प्रामाणिक सिद्धांतों को दर्शाती हैं, साथ ही साथ एक नर्तकी के रूप में उनके आंदोलन करियर के विशाल अनुभव से आकर्षित होती हैं। एशले के आधुनिक समय के बायोमैकेनिक्स और कार्यात्मक आंदोलन के ज्ञान को प्रसव पूर्व, चोटों और शरीर रचना विज्ञान में उनके व्यापक अनुभव के साथ जोड़ा गया, जिससे उन्हें एक विशिष्ट अंतरंग और अवधारणात्मक शिक्षण परिप्रेक्ष्य मिला। वह अपने छात्रों के लक्ष्यों के बारे में गंभीर है, और मानती है कि उन्हें प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका प्रत्येक कक्षा में गर्मजोशी और हास्य की भावना के साथ संपर्क करना है।

ऐप में आप पाएंगे:

- 2 नई कक्षाओं के साथ ऑन डिमांड लाइब्रेरी साप्ताहिक जोड़ी गई।

- एक समुदाय में शामिल होने के लिए लाइव वर्चुअल क्लासेस के लिए बुकिंग विकल्प जहां आपको प्रत्येक कक्षा में रीयल टाइम फीडबैक मिलेगा।

- सुझाए गए अनुसूचियां, फ़िल्टर, और अपने पसंदीदा वर्कआउट को सहेजने का विकल्प