Ap Cwtsh

Helpu ची मैं ddod मैं Eich हुन adnabod वेल्श भाषा ध्यान एप्लिकेशन

Cyflwyno dulliau sy'n hybu iechyd एक lles YW Ap Cwtsh, megis myfyrdodau cynhenid ​​Cymreig। मॅई Ap Cwtsh yn cynnwys sesiynau myfyrio Newydd sbon sy'n adlewyrchu ein hiaith, ein Hanes a'n diwylliant।

Rhoddwyd ENW Cwtsh ar साल एपी गण Ei एफओडी yn हवा Cymraeg नाद ओ इ एस modd Ei gyfieithu'n iawn i'r Saesneg, एसी mae'n cyfleu bwriad एक naws साल एपी। मॅई gwefan Prifysgol Cymru'n dehongli'r गेर cwtsh FEL hyn;

"एक वेल्श व्यक्ति एक 'cwtch' है पूछो और अक्सर वे तुम्हें एक शौकीन मुस्कान दे देंगे - क्योंकि एक cwtch विचारोत्तेजक है - यह किसी को अपने बचपन की सुरक्षा करने के लिए वापस ले जाने के जादुई गुणवत्ता है।

यह शब्द के अन्य अर्थ है, जो एक जगह सुरक्षित रूप से चीजों को स्टोर करने के लिए है के साथ मेल खाती है - अगर आप किसी को एक cwtch देते हैं, आप लाक्षणिक उन्हें एक 'सुरक्षित जगह' दे रहे हैं "।

मॅई Cwtsh yn hafan मैं Gymry droi tuag ato एर mwyn cychwyn ar y daith ओ gysylltu'n ddyfnach गाइडा nhw eu hunain drwy dechnegau myfyrdod sy'n adlewyrchu cynhesrwydd एक प्रकृति groesawgar y Cymry एसी मैं ची deimlo FEL Eich बीओडी yn rhoi cwtsh i'ch हुन wrth Ei ddefnyddio।

Mewn BYD sydd yn llawn ansicrwydd, bydd cynnwys Cwtsh yn arwain pobl मैं ddod मैं यूरोपीय संघ hunain adnabod ar lefel ddyfnach mewn modd goddefgar एक thyner।

Rydym Wedi dechrau'n syml गाइडा 4 adran fydd yn sbarduno diddordeb एसी awydd pobl बजे FWY ओ gynnwys tebyg।

हे fewn साल एपी मॅई dwy adran;

1. Cyflwyniad मैं Ap Cwtsh sy'n cynnwys 4 fideo rhagarweiniol i'ch paratoi ची मैं ddeall mwy बजे fyfyrio।

2. वाई Myfyrdodau sy'n cynnwys 3 sesiwn myfyrio dyddiol, 1 i'r बोर, 1 yn ystod y डिड एसी 1 मैं helpu ची मैं gysgu

Oriau मैन y बोर - एक syml byr Myfyrdod (tua 8 munud) मैं osod Tôn Eich diwrnod। Dywedir mai'r adeg gorau o'r डिड ar gyfer myfyrio yw'n syth बिन ar राजभाषा deffro yn y बोर। Yn y munudau prin yma, माए 'na ennyd ओ dawelwch एक llonyddwch i'w ganfod Cyn i'r meddwl ddechrau rhedeg ar garlam।

Mwyaf y Brys, mwyaf y rhwystr - Sesiwn 5 munud मैं ddod एक ची yn राजभाषा atoch ची Eich हुन yn ystod diwrnod prysur drwy gysylltu gyda'r corff a'r anadl एक dechrau arafu'r meddwl।

CAEL Wil i'w Wely - मॅई cwsg, एसी yn benodol diffyg cwsg, yn broblem fawr मैं nifer ओ bobl heddiw।

Felly, dyma sesiwn ymlacio 17 munud ओ Hyd दान arweiniad मैं ymlacio'r corff a'r meddwl एक suo'r gwrandäwr मैं gysgu।

Gorau adnabod, डी adnabod डीवाई हुन - Wrth मैं ची ddod मैं arfer गाइडा myfyrio, efallai y byddwch yn dymuno dyfnhau Eich ymarfer drwy arbrofi gydag arddulliau myfyrio eraill, एक hefyd eistedd इब्रा gyfarwyddyd एसी बजे gyfnodau hirach ओ amser। Mae'r amserydd yma'n rhoi rhwydd hynt मैं ची ddatblygu Eich ymarfer DROs amser।

Noddwyd साल एपी गण Lywodraeth क्य्म्रू

Cefnogwyd गण Fenter Iaith Abertawe

Awdur साल एपी YW लौरा Karadog laurakaradog.cymru

Cerddoriaeth गण Delyth एसी Angharad जेनकींस

Datblygwyd गण gwmni Moilin