Anukarma Yoga

अनुकर्म योग जागरूकता, दयालुता और शांति के साथ योग का अभ्यास करने के लिए एक सुरक्षित स्थान है

यह ऐप लाइव अनुकर्म योग कक्षाओं का विस्तार है। हमारा मानना ​​है कि जागरूकता, दयालुता और शांति के साथ अभ्यास करने के लिए भवन एक सुरक्षित स्थान है। जब हम मैट पर कदम रखते हैं - उन कुछ मिनटों के लिए, कोई कार्य नहीं होता है, कोई पछतावा नहीं होता है, कोई प्रतिबंध नहीं होता है - जब हम एक साथ अभ्यास करते हैं तो हम यथासंभव उपस्थित रहने की कोशिश करते हैं और बाकी सब कुछ ठीक हो जाता है। यह ऐप वह जगह है जहां हम अपने लाइव योग, प्राणायाम, ध्यान और योग निद्रा सत्र के साथ-साथ अपने सत्र की रिकॉर्डिंग भी साझा करेंगे। पिछले कुछ वर्षों में योग के कई रूप सामने आए हैं - पारंपरिक वंशावली द्वारा समर्थित और पूरी तरह से पश्चिमी विज्ञान पर केंद्रित। जैसे-जैसे हमने योग के विभिन्न पहलुओं का पता लगाना जारी रखा, हमें पूर्व और पश्चिम, स्त्री और पुरुष, यिन और यांग का सही मिश्रण खोजने के लिए संघर्ष करना पड़ा। इसलिए हमने अनुकर्म योग लॉन्च करने का निर्णय लिया - एक सुरक्षित स्थान जहां हम जिज्ञासा और अंतर्ज्ञान को महत्व देते हैं। हम अपनी शिक्षाओं को अद्यतन अनुसंधान और प्राचीन ज्ञान-समर्थित ज्ञान पर आधारित करते हैं, जबकि इस तथ्य को महत्व देते हैं कि हम में से प्रत्येक की संरचना, स्वभाव और ज़रूरतें अलग-अलग हैं। अनुकर्म योग में हम उन लोगों का स्वागत करते हैं जो सोचते हैं कि वे केवल मुख्य धारा के आसन या अनुष्ठानिक योग के लिए तैयार नहीं हैं या उससे संतुष्ट नहीं हैं। हम प्राचीन ज्ञान और आधुनिक विज्ञान दोनों के परिणामस्वरूप व्यक्तिगत मतभेदों और योग विज्ञान के निरंतर विकास को महत्व देते हैं। हमारा अभ्यास सामूहिक चेतना की गहरी समझ में निहित है। जैसे हम मनुष्य विकसित होते हैं, वैसे ही हमारा अभ्यास भी विकसित होना चाहिए - यह अणुकर्म योग का मूल विश्वास है।