Alcoholism Guide

शराब पीना कैसे छोड़ें!

शराब पीना कैसे छोड़ें!

आप इस पृष्ठ को देख रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आप छोड़ना चाहते हैं। यह अच्छी खबर है. बुरी खबर यह है कि छोड़ना कठिन है। यह एक सच्चाई है जो दर्दनाक है और किसी को भी इस पर चीनी का लेप नहीं लगाना चाहिए। अच्छी खबर यह है कि चिकित्सा प्रौद्योगिकी, एकीकृत समुदायों और प्रभावी मनोवैज्ञानिक परामर्श ने इसे छोड़ना पहले से कहीं अधिक आसान बना दिया है। यदि आपको लगता है कि आप बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो संयम के कई लाभ हैं: स्ट्रोक को रोकना, वजन कम करना, हैंगओवर से बचना और यकृत रोग की संभावना को कम करना समग्र स्वास्थ्य में सामान्य सुधार के अलावा कुछ ही हैं।

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