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एक्टिव 5 के साथ लगभग कुछ भी नहीं बदलकर, अपनी दैनिक दिनचर्या बदलें।
आप जहां भी हों एक्टिव लाइफ एप्लिकेशन द्वारा नए एक्टिव 5 के साथ सक्रिय हो जाएं जो आपके व्यक्तिगत वर्कआउट में आपका साथ देता है, आपकी ताकत को मापता है और समय के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक करता है।
एक्टिव 5 पहला कनेक्टेड स्टोन है जो आपको एक सरल और प्रभावी अवधारणा: आइसोमेट्री के साथ कहीं भी और कभी भी फिट और स्वस्थ रहने की अनुमति देता है।
अभ्यासों के लिए धन्यवाद, एक्टिव 5 आपको कुछ ही मिनटों में पूरे शरीर की कसरत करने की अनुमति देता है। घर पर, काम पर, या चलते-फिरते, Activ5 आपको हर दिन सक्रिय रखने के लिए डिज़ाइन किया गया एक मज़ेदार, प्रभावी और सुविधाजनक व्यायाम दिनचर्या प्रदान करता है।
एक्टिव5 आपको प्रदान करता है:
- अनुकूलित, पेशेवर रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी ताकत के स्तर के लिए सही कसरत प्राप्त करें, स्वचालित रूप से समायोजित प्रयास स्तर।
- प्रत्येक मांसपेशी समूह और मांसपेशी समरूपता पर विस्तृत आंकड़े, जिससे आप आसानी से चोट से बचने के लिए कमजोरी के क्षेत्रों की पहचान कर सकते हैं
- व्यायाम सेट की ट्रैकिंग
- अपने व्यायाम और कसरत के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए Apple Health के साथ एकीकरण