AcornSleep

R90 रिकॉर्डिंग टूल के साथ नींद में सुधार और आराम को फिर से परिभाषित करने का एक बेहतर तरीका

AcornSleep में आपका स्वागत है, निक रिटरहेल्स द्वारा स्लीप पर आधारित एक कस्टम R90 स्लीप साइकल रिकॉर्डिंग टूल, नींद को बेहतर बनाने और आराम को फिर से परिभाषित करने का एक बेहतर तरीका है।

8 घंटे वास्तव में प्रति व्यक्ति प्रति रात सोने का औसत समय है, लेकिन यह आम तौर पर अनुशंसित सोने का समय नहीं है। 8 घंटे का अंधाधुंध पीछा करने और बहुत अधिक दबाव बनाने से नींद पर बहुत विनाशकारी और प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। हमें एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के सोने के घंटे अलग-अलग चाहिए होते हैं। कोई पूरक, नए गद्दे या उपकरण की आवश्यकता नहीं है। बेहतर आराम के लिए आपकी नींद की यात्रा को वैयक्तिकृत करने के लिए अनुकूलित युक्तियों और अनुशंसाओं के साथ आने के लिए आपके साथ काम करने के लिए बस आपका स्मार्टफ़ोन, साथ ही हमारा AI- संचालित सॉफ़्टवेयर है।

4 कारण आपको स्लीप साइकिल पसंद आएगी।

1. कुल गोपनीयता - AutoSleep में कोई उपयोगकर्ता विश्लेषिकी ट्रैकिंग नहीं है, कोई तृतीय-पक्ष कोड नहीं है, कोई डेटा अपलोड नहीं किया गया है।

2. प्रचुर मात्रा में अनुकूलन युक्तियाँ - आपकी नींद चक्र पंजीकरण जानकारी, दैनिक कार्यक्रम और मोबाइल फोन उपयोग आवृत्ति के आधार पर आपके लिए बड़ी संख्या में बाकी सुझाव अनुकूलित किए गए हैं।

3. कोई अतिरिक्त उपकरण नहीं - बस हर सुबह अपना फोन चालू करें और रिकॉर्ड करें कि आप पिछली रात कैसे सोए थे, एआई सहायक आपको अनुकूलित सलाह प्रदान करेगा।

4. नींद के लिए अधिक परिवेशी शोर - ध्वनियों का अपना व्यक्तिगत मिश्रण बनाने की क्षमता ताकि आपको परिवेशी शोर की सही मात्रा मिल सके।

अच्छी रात की नींद पाना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह आपके जीवन में कई चीजों की कुंजी है। अपने और अपने आसपास के लोगों के साथ दुर्व्यवहार करना बंद करें। आप जिस थकान और ऊर्जा की कमी महसूस कर रहे हैं, उसे स्वीकार करना बंद कर दें। आपको जिस शांति की आवश्यकता है उसे प्राप्त करने के लिए एकोर्नस्लीप का उपयोग करें।

आप अभी जो कुछ भी कर रहे हैं, मैं चाहता हूं कि आप उस द्वीप पर हम दोनों की कल्पना करें, उस जैविक प्रक्रिया के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश कर रहे हैं जो मनुष्य की सुबह से चली आ रही है। यही हमारा आदर्श जीवन है। हमारी नींद को बेहतर बनाने के लिए हम जो भी कदम उठाते हैं-चाहे वह छोटा ही क्यों न हो, हमें उस तरह के जीवन के करीब लाना चाहिए, जिसमें हम कैम्प फायर के आसपास बैठे हैं।

- कृपया चिकित्सकीय सलाह या निदान के लिए AcornSleep पर निर्भर न रहें। एकोर्नस्लीप का इरादा पेशेवर चिकित्सा देखभाल को बदलने या बदलने का नहीं है।

- यदि आपको कोई चिकित्सकीय समस्या है, या कोई व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले, कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श लें। अपनी दवाओं को स्वयं समायोजित न करें।