कसरत

एबीएस Crunches से बेहतर व्यायाम!

☺ कृपया हमें समर्थन करके हमें 5 रेटिंग ✪✪✪✪✪ आपको अब भी लगता है कि crunches कर तुम अद्भुत पेट के स्कोर होगा, तो आप एक असभ्य जागृति के लिए कर रहे हैं। अपने पेट सपाट बहु की मांसपेशियों का व्यायाम है कि अपने मूल-ऊपरी और निचले पेट, obliques, अनुप्रस्थ abdominis के सभी क्षेत्रों को लक्षित, और मांसपेशियों-के लिए प्रमुख कैलोरी जला और कुछ ही समय में अपनी कमर चिंच पीठ के निचले हिस्से की आवश्यकता है। यह कदम करने के लिए तैयार हैं? पुरुषों और महिलाओं के लिए इस बॉक्स में वसा विस्फोट और अपने चिकना पेट दिखावा करने के लिए गारंटी। ☺ सुविधाएँ ☺ ✘ घुटना टेककर रिवर्स केबल जल्द ✘ चिकित्सा बॉल शील्ड ✘ एल बैठो ✘ झुकाना रिवर्स की कमी ✘ फांसी पैर उठाना ✘ मोर्चा लीवर ✘ ड्रैगन करें ✘ केबल धक्का खींच ✘ लोहे मंजिल वाइपर ✘ केले रोल ✘ प्रश्न और उत्तर तो, वहाँ हमारे कसरत एप्लिकेशन को स्थापित करने में देरी और प्रशिक्षण शुरू करने के लिए कोई कारण नहीं है! हमारे कसरत योजना के अनुसार अपनी कसरत Exercices कर रही शुरू! परिणाम मिलता है और हर किसी के लिए दावा है कि कैसे आप कड़ी मेहनत और अनुशासन के साथ अपने लक्ष्य को प्राप्त! ✉ कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया के लिए संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस हो रहा है ✉